奥运精神?我原来一直以为赛场上谁强谁就是胜利者，其实这个理解是不完全正确的。奥运精神指的是一种永不服输的超越自我的精神。中国女排就是用实际行动阐释了什么才是真正的奥运精神。北京时间年8月17日上午，中国女排在8进4的比赛中迎战东道主巴西队。不论是交手记录，还是小组比赛的表现，这都是一场不被大家所看好的比赛。可是中国女排的队员们却是在这个“不被看好”的氛围中，在这狂躁的嘘声之中，力挽狂澜，“狭路相逢勇者胜”，最终主功手朱婷用一技漂亮的扣杀结束了这荡气回肠的对决，同时也用顽强不屈的中国女排精神为奥运精神又增添了浓重的一笔。

回想赛场上她们那专注的眼神，透露出了她们追求卓越的精神，她们在那最关键的时刻永不放弃，赢得了她们所应该得到的荣誉。她们让我真正明白了成功的关键就是坚持永不放弃，她们也让中国人民乃至全世界的人知道了什么才是真正的奥运精神。

奥运精神启示我们一分耕耘一分收获，付出是快乐的源泉。生活是永不停息的挑战，我们怕做的事情，其实就是各种挑战，挑战无处不在。勇敢地面对挑战，奇迹就会出现。战胜挑战，我们才能获得进步，变得成熟。挑战获胜的能力来自于长年累月的训练，来自于点点滴滴的积累，来自由量变到质变带来的“坚持就是胜利”。坚持是每天异常艰苦的上千次单调的跨栏训练;坚持是每天专心上课，认真做好每一道题;坚持是批改好每一份作业，写好每一次教案反思;坚持是放弃看电视剧，放弃看无聊的小说，放弃上网玩游戏，甚至为了工作学习放弃守护自己的亲人，放弃自己的假日。真正的付出是不求回报的付出，真正的快乐是更多人的快乐。付出自己的努力，付出自己的热心，无私奉献，快乐属于我们，也属于大家!

说不尽奥运精神的魅力，道不完奥运精神的启示。奥运是全世界的奥运，奥运是我们每个普通平凡的人的奥运;奥运是现在的，奥运是未来的;奥运是短暂的，奥运也是永远的。学习奥运、参与奥运、践行奥运，挑战自我，超越自我，永远做一个奥运精神的践行者!

2024奥运心得篇2

东京奥运会首金争夺战打响。在女子10米气步枪比赛中，中国选手杨倩进入决赛，并最终以251。8环创造奥运会决赛纪录并夺冠。

女子10米气步枪项目已经连续多届产生奥运会首金。这也是中国队的一个传统强项，中国选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。不过，从本届奥运会开始比赛规则做了较大调整，女子10米气步枪的资格赛向男子项目看齐，从打40发增加到75分钟内打60发。

中国队本届出战的是21岁的杨倩和23岁的王璐瑶。

在上午首先举行的资格赛中，杨倩打出628。7环的成绩，排名第6，进入随后的决赛。另外一名中国选手王璐瑶排名18，止步资格赛。中国台北小将林颖欣排名第26位，也无缘决赛。

决赛中，8名选手的资格赛成绩清零，决赛将分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，直至冠军产生。在前5发，杨倩打出了一枪10。9，不过，也打出了10。0的较低成绩，以51。9环并列排名第5。随后5发，杨倩打出了10。8环和10。9环的'高分，排名攀升到第1位。

此后比赛进入残酷的淘汰阶段。杨倩在第一组发挥平平，不过第二组打出了10。8环和10。9环，重回第一，总成绩领先第二名0。7环。第17发杨倩只打出10。0环，排名被对手追上。此后，俄罗斯选手加拉施娜打出10。8环和10。9环，反超杨倩0。5环。

在前三名的排名战中，杨倩21发和22发追回0。4环，仅落后加拉施娜0。1环进入前两名的巅峰对决。第23发，杨倩打出10。7环，落后对手0。2环。最后一发，率先开枪的加拉施娜只打出8。9环的成绩，杨倩虽然发挥也不稳定，但仍打出9。8环，并最终以251。8环的成绩获得金牌，并创造了奥运会决赛纪录。加拉施娜获得一枚银牌，瑞士选手克里斯滕获得该项目的铜牌。

2024奥运心得篇3

中国本次东京奥运会代表团有777人，运动员有431人，其中有24位奥运冠军坐镇。其中有一位奥运冠军大家可能都没注意到，她就是徐安琪，中国女子重剑队的运动员，曾在伦敦奥运会上为中国在击剑团体项目中夺得首金。此次东京奥运会以p卡身份参加。

乒乓球是我国重点夺金项目，一直以来在世界大赛中都有出色的发挥。不过本次奥运会却出台新规则，不允许运动员用手触碰球台和吹球。我们有很多运动员都有这个习惯，这次突然出现新规，看来日本想在乒乓球项目中有所收获。看似是因为疫情，其实没必要，不然很多比赛都应该终止，篮球、足球、游泳、跳水等!

此次东京奥运会整个奥运村的床具，像床头、床板、床架等主要材料都是纸板制成。经过验证，床的质量问题不大，承重也没问题。我国一位运动员表示，这个床其实睡着挺舒服，挺适合运动员睡觉。此外屋内有不少用具都是由再生材料制成!据央视报道，奖牌都是由二手电器中的材料制成。

跟以往不同，以前获奖者都是由专人来颁发，并且为运动员佩戴。而本次由于疫情原因，避免密切接触，没有握手、拥抱环节，奖牌也是由运动员自己佩戴。现在整个日本包括东京都的疫情情况很严峻，奥运村都不是绝对安全的。整个奥运会主题还是以安全为主。

本身就是属于2020年东京奥运会，由于疫情所以延期一年，所以国际奥委会同意保留“2020东京奥运会”的这一名称。所以我们看到的新闻，或者各类文章，都是以2020东京奥运会来称呼此次东京奥运会。

2024奥运心得篇4

欢乐的时光总是那么短暂，在我们的依依不舍下，20xx年北京冬奥会拉下了帷幕。在过去的17天里，全世界人民分享了这次的美丽与快乐，在奥运五环下，奥运健儿们尽情演绎着奥林匹克精神，他们用自己的实力获得了全世界人们的认可，也获得了自己梦想中的金牌。

回顾这17天的历程，从开幕到闭幕，从比赛开始到比赛结束，每一次次我们都热血澎湃，当运动员夺冠时，伴随着国歌响起，我们是多么的.自豪和兴奋。时间虽然短暂，但给我们的快乐似乎非常多，从这次的冬奥会中，我们学到了很多的精神品质，我们在电视机前看运动员的动作行云流水，可你想过他们背后付出的努力吗?正所谓台上十分钟，台下十年功，奥运会将是真正展示他们实力的地方。

奥林匹克带给大家的是心灵净化和世界的和谐和希望。而我们要学习奥林匹克精神，学习他们甘于奉献乐于付出的精神，比赛是短暂的，但是奥林匹克精神是久远的。自信，自强，自尊，体育事业蒸蒸日上。继承奥林匹克精神，传播中国文化，遵守世界，建世界冬奥，呈中国风采，一丝不苟备冬奥，全心全意迎世人，相聚冬奥运动会，为冰雪运动员加油助威!你们是最棒的!冬奥之约，冰雪有情!

这次的冬奥会用小火炬，并融入了很多黑科技，人数也不多，体现了这低碳环保办冬奥的理念，这一届冬奥会将成为奥运会上经典的历史。

中国人的浪漫融入在每一个瞬间，彰显大国情怀。让我们一起携手走出冬奥，塑造中国形象，一起向未来!

当中国与冰雪相遇，中国带给了全世界“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的中国式浪漫，那美丽的“冰雪五环”即是开始;雪白色的巨大雪花即是结束!

“二十四节气倒计时”，彰显了我国千年文化的文明底蕴，用无限色彩勾勒出华夏大地的万千美丽;“迎客松”烟水和鸟巢同时构成了一幅美丽的中国盆景，时刻迎接远道而来的各国运动员，这就是中国的温暖!

当冰雪和中国相遇，体现在科技与美学的相融，科技的毛笔在每时每刻为中国的这一片华夏大地上书写色彩，冰雕破冰而出，冉冉升起，每个国家的运动员汇聚在北京，成为一朵人类共同象征的雪花。

一位位运动员得奖后的笑容，是无可相比的'象征!是胜利的滋味，更是强国的象征!

观看完冬奥会闭幕式后，我既深深感触于祖国的强大!又感受到中国把世界联系到一起的伟大!让我们携手共同进步，一起走向美好未来!

2024奥运心得篇5

北京时间2021年7月23日。身披中国红中国奥运代表团正式亮相东京奥运会，中国女排队长朱婷和跆拳道冠军赵帅担任旗手身先士卒，中国运动员们紧随其后进入了奥运场地。说实话，说实话，东京奥运会开幕式没有北京奥运会开幕式壮观，但奥运圣火的点燃，让全世界的人民的热情聚集于此，奥运会正式开始啦!

比赛第一天，中国运动员杨倩获得女子10m气步枪冠军，也是东京奥运会首金!喜讯连连，传来候志慧获得举重女子49公斤级冠军!孙玉文获得击剑女子重剑冠军!直到今天2021年7月30日中国共获17金18银11铜，为力世界第一，我时刻关注的比赛，中国每一次获金，我都热血澎湃，中国一定是世界第一，中国运动员加油!

在这么多项奥运项目中，我最感兴趣的是男子举重73公斤，我想这么重，能举起来吗?便看了起来，比赛分为抓举和停举，刚看时，已经进行的停举的最后一次试举了，我看到几个外国运动员都很轻松的举起来了，其中一个还举到了190公斤，这相当于五个我呀!当我听到了中国运动员石智勇的名字，我立马兴奋起来，听到解说员说他将要举198公斤时，我更吃惊了，这个成绩对于别人来说真是难登天梯!

石智勇先抹了抹镁粉，便走上台大吼一声，抓起杠铃的同时还吐了吐舌头，又是一声大吼，杠铃便被石智勇成功的抬到锁骨上，他呼了口气，使出浑身之气力，向上一顶，杠铃便被送了起来。我按捺不住自己那激动的心，高兴的大叫起来，就连解说员的语气也变得激昂起来，特别是石智勇，最后一身大喊“还有谁?!”让所有中华人民的心都更激动啦，中国又获得一枚金牌!

最后的颁奖仪式中，看到石智勇带着金牌的样子，我好高兴，仿佛自己也带上金牌似的。旁边的外国运动员，银牌获得者还掂了掂自己手中的奖牌。是啊，每一块奖牌都是运动员通过汗水得来的，他们的精神令我敬佩。

让我们跟随“奥林匹克”精神，勇敢面对困难，在付出中收获。

2024奥运心得篇6

来到了椰风海岛三亚，清新的空气令人精神为之一爽，沿海的公路两侧都已经是奥运火炬接力的各种旗帜，让整个城市有了一种期盼中的激动。作为三亚的火炬手，我们今天一早就已经开会做各种培训，了解火炬手的排号、路线以及相应装备的情况上。我明天将跑第十四棒，地点是在凤凰岛上。因为车队要按照编号走，所以明天早上差不多5点半就要起床了，应该能够欣赏到海上日出的美景吧！

大批的媒体也都云集三亚，不断有相关媒体问到我：“你将用什么样的姿态来担当火炬手的使命？”我回答说：“火炬手的职责和使命实际上大家已经很清楚了，奥运首先是会给人带来身心的愉悦，所以我没有想到用什么特别的姿态来展现自己，只想轻松快乐地跑完这一棒，好好享受这两百米。”

这一次，我是受联想集团的邀请，作为联想的火炬手参加接力，同作为联想火炬手的还有歌手周华健、新浪总裁曹国伟、中央电视台的郭振玺、奥运举重冠军张国政等等，老友相见，自然是雀跃一番。在新闻发布会上，我还见到了金晶，这是我第二次见到她了。第一次是在北京太庙进行的奥运倒记时100天的晚会上，当时只是简短的打了个招呼，今天更能够近距离的感受到她的沉着和从容，不由在心中暗自赞叹这个小姑娘真是不简单。当我问她在海外传递火炬时不愉快的经历是否会给她的生活带来阴影时，她微笑着笃定地说：“不会，我认为不管是愉快的事，还是不愉快的事，都是增长一种人生的经历和见识。作为我人生最宝贵的财富，希望有一天我老了，能够有机会对我的孙子说――你看当年你奶奶还是挺勇敢的吧！”

想想我自己真是非常幸运，从参与两次申奥，再到之后的与北京奥运有关的各个重要节点，都有机会亲历奥运历史性的时刻，可谓生逢其时吧。今天也有记者问我：“从第一次申奥到现在，你觉得自己发生的最大的变化是什么？”我回答说：“我想最大的变化是认识到一个人的成长，有成长的烦恼，甚至是苦痛，但是都要学会成长。一个人是如此，一个民族一个国家也是如此，就像今天中国的崛起，必然也要经历一些来自内部和外部的不协调的声音，但是我们不能因为遇到了不愉快的事情，就放弃开放和前进的步伐，也不能因此做一个“抱怨的孩子”。其实，我们都应该以金晶一样的精神坦然地面对自己、面对这个并不完美的世界，专心去做好自己的一份工作。我总是相信世道人心间，总有一种正义的力量，就像在这样一个纷乱、冲突的世界上，人们都还认同着奥林匹克的精神。这就是我们对人类的信心所在。

我觉得，今天的中国人更应该以一种大国国民的心态来坦然地面对这个世界上仍然存在的偏见和不公正，把他们当作是自己成长中的可贵经历。不能关起门来自怨、怨人，而是应该敞开自己的胸怀，让世界来亲眼看看这片土地上发生的变化。”

此时夕阳西下，海面笼罩在一片柔和的金色的光芒中，明天早晨，在太阳升起的时候，我将以充沛的精力享受我的200米旅程。

2024奥运心得篇7

当奥运圣火在东京新国立竞技场熊熊燃烧，第32届夏季奥林匹克运动会正式拉开帷幕。奥运之光辉映飘扬的五环旗帜，穿透新冠肺炎疫情阴霾，为人们带来温暖与力量。

这是汇聚梦想的希望之光。受疫情影响，东京奥运会推迟一年举办，为各方带来巨大挑战。从重新确认场地、赛程，到制定简化办奥方案、疫情防控措施，再到运动员们克服重重困难投入备战，奥运会的开幕凝聚着奥林匹克大家庭的共同努力，也向世界传递了攻坚克难的坚定信心：只要心怀梦想、同舟共济，希望就在前方。

这是奥林匹克精神的理想之光。奥运会不仅展现了竞技体育之美，也向世界散播着和平、友谊、进步、公正、协作、宽容等人类共同价值观，超越了地域、语言、肤色等差异，表达了各国人民的共同期盼，让人们的心灵同频共振。46岁的体操名将丘索维金娜将第八次征战奥运，自强不息的精神令人感佩；滑板、冲浪、竞技攀岩等项目将上演奥运首秀，古老的奥林匹克运动向年轻一代敞开怀抱；本届奥运会女运动员占比近49%，刷新历史纪录……相信在赛场上，人们不仅收获奖牌与成绩，更有真挚的友谊、拼搏的激情，以及精神的磨砺与升华。

这是命运与共的团结之光。国际奥委会日前表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”。这是奥林匹克格言确立后的第一次更新。“更团结”将竞技精神与人文精神相结合，展现了人类在面对困境时的坚强姿态，更指明了战胜挑战、开创未来的成功之道。这一全新提法，丰富了奥林匹克精神的内涵，对于当今世界尤其具有启示意义。如东京奥运会和残奥会口号所言，世界“情同与共”。面对种种全球性挑战，谁也不能独善其身。唯有心手相牵、同舟共济、守望相助，携手构建人类命运共同体，方能共渡难关，共迎美好未来。

多年备战，一朝出征。作为奥林匹克运动的'坚定支持者和积极参与者，此次中国派出777人的代表团，431名运动员将参与30个大项225个小项的角逐，境外参赛规模和参加小项数量均创新高。他们信心满怀、无惧挑战：近七成运动员首次参加奥运会，平均年龄只有25.4岁，这股乐观自信、意气风发的青春力量，代表了新时代中国青年的崭新形象；他们顽强拼搏、使命在肩：面对疫情影响，中国运动员从不言弃。“我们准备好了”是他们豪迈的宣言。披荆斩棘而来，中国健儿们将弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，在奥运赛场上赛出风格、赛出水平，生动展现新时代中国人民的精气神与良好风貌。

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