第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

2023二会的心得体会篇2

如果说方兴未艾的“解放思想、真抓实干”大讨论活动是“协奏曲”，让我们淬炼思想、凝聚力量，那“大学习、大比武、大提升”活动就是“冲锋号”，让我们深学笃行、分秒必争。在市局的统一安排部署下，我局闻令而动，局党组精心组织，周密安排，全局上下凝心聚力、积极参与，迅速掀起了“大学习、大比武、大提升”活动热潮。我与所分管科室的同志们一道，深入扎实开展学习，不断创新学习形式，在比学赶帮超浓厚氛围中，通过经验分享、思想讨论、案例分析、学习体会、业务交流等方式，锤炼了思想，增长了才干。下面具体谈一下我的在此次活动中的心得体会：

以学促思，在学中提高认识。活动开展以来，热烈浓厚的氛围，深深感染和激励着我更主动的去学习，更深入的去思考，更努力的去提升。我觉得，只有真正理解此次活动的重要意义，真正感悟肩上优化营商环境的使命感和紧迫感，才能激发出主动学习、主动求变的内生动力。同时在思想认识升华的过程中，不断加深自我学习，自我提升，不断创新思路，破解难题，改进工作，真正做到以学促思，以思促行，知行合一。紧紧围绕“优化营商环境”这一中心任务并结合我局工作实际，认真总结，学以致用，把此次活动开展的成果、心得和体会，融入到实际工作当中，融入到提升服务水平的意识当中。

以比促进，在比中提升能力。比就是要对标先进，对标优秀，找我们的短板，找自己的不足。寻找方法路径，拿出勇气决心，求突破，抓提升。

一是看我们的理念。我们要切实转变观念，彻底摒弃“官本位”思想，彻底地改掉以前那种“衙门习气”、“老爷做派”，坚决杜绝“吃拿卡要”行为，牢固树立“群众至上、企业至上”理念，甘当企业群众的“店小二”“服务员。

二是看我们的服务。对标对表营商环境优秀地区，我们的审批速度能不能再“快一点”，审批流程能不能再“简一点”，审批服务能不能再优一点。要大力推动流程再造、环节再减、时效再缩、服务再优，持续提升政务服务能力和水平。

三是看我们的作风。勇于查找自身工作陋习，切实改变工作作风，杜绝出现“庸、懒、散、慢、推、拖”等问题。不断提升工作主动性、协作性，增强服务企业、服务群众的思想自觉、行动自觉。不断在办事群众、企业面前，展现新面貌，树立新风尚，努力形成**审批风采。

以行促优，在行中优化服务。要在实际工作和实际行动中，坚持创新、创先、创优，把创新理念和服务理念放进群众和企业的心坎里。一是进一步提升企业服务水平。大力推进企业开办专窗“一次办理、一次填报、一站办结”力度，继续深化“证照分离”改革，着力推进“证照联办”，优化企业开办、变更等服务。不断提升企业服务中心的服务水平，坚持主动服务、用心服务、高效服务。二是进一步提升网办水平。拓展政务服务事项网办深度，加快推进“一网通办”、全流程网办，持续完善政务线上线下相融合。三是进一步提升改革创新力度。营商环境是生产力、竞争力，更是创新力。要不断创新营商环境服务理念、服务举措，不断深化营商环境改革，聚焦市场主体关切和群众“急难愁盼”问题，以更高标准优化营商环境，更实举措助企纾困解难，更大力度激发市场活力。

2023二会的心得体会篇3

北京夏雨清爽，心境亦随之没有了焦躁和疲倦；先生妙语连珠，脑海也仿佛浮现出一片蔚蓝。知识的力量，让我们折服；精神的呼唤，让我们感觉到诗和远方；策略的启发，让我们找到解决问题的理论依据……此次研修，如同海边拾贝，既有收获的惊喜，也有反思的惭愧，感悟颇多，略述如下。

一、开展活动教育，培养核心素养

腾珺老师讲座《21世纪核心素养与国际化人才的培养》，从中国国际地位的变化提升，从中国国际化人才的竞争，从全球化发展的角度，谈到核心素养与国际化人才培养的关系。面对全球化发展，我们的教育更要关注人才的核心素养，尤其是价值观的培养，这是人的可持续发展的核心关切。人才的非常规分析能力和非常规人际互动能力决定着人才竞争的关键。在基本技能、可转移技能、技术和职业能力方面，可转移技能非常重要。它包括解决问题的能力，有效交流思想和信息，具有创新意识，表现领导力和责任感以及发展与创业的能力。这些核心素养和能力，不是简单的知识教学所能培养的。

顾明远先生提出“活动教育”，让学生在活动中生动活泼主动地成长，内涵是以学生为主体，让学生自主参加各种活动，让学生在活动中获取知识和智慧、能力和技巧，体悟人生，行成正确的世界观、人生观、价值观，养成高尚的品质和完善的人格。活动教育不是单一的简单活动，而是要开展触及灵魂的活动教育。比如开展项目式学习，比如开展职业体验，比如合作团队的科学教育活动……通过开展触及灵魂的活动教育，采取团队合作，锻炼创造力和领导力，动手能力，计划以及执行能力。杜威说:“今日之教育即明日之社会”，我们要通过教育来培养孩子们的核心素养，做好孩子们的引路人，为培养国际化人才打好基础，做好准备。

二、以文化人，成就自己

于丹老师讲座《成长比成功更重要》，谈到教育的本质要培养人格健全的人，而不是某种人。教育要着重于人的成长体验感悟，着重于健全人格的养成，“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，要向苍天学会自律自强，要向大地学会包容。我们教育的人，要有完整的知识结构，要有旺盛的求知欲望，要有创新的开拓意识，要有无畏的探索能力。不要被思维所限，不被格局所制。我们的知识要不断更新，要跟着学生一起成长，只有具有创新意识的老师才能培养出创新型学生。

于丹老师通过《论语》名篇的解析，提倡教育要注重人的感悟，比知识更重要的是经验，比经验更重要的是人的悟性，要教育学生悟思结合，悟辨结合，鼓励学生提问，让学生学会提问。要让学生成为最好的自己，通过自律自尊达到自由的境界，最好的自己就是最好的成长，就是最大的成功，也是最好的幸福与快乐！

于丹老师还通过《朱子家训》等等家训名篇，提倡家教家风建设，让学生有良好的家庭教育环境，通过家风家教，影响孩子的成长。“观乎天文以察时变，观乎人文以化成天下”，以文化人，成就自己，这既是教育的极高境界，也是教育的意义；既是教育的目标，也是教育的途径和方法；既是教育的内容，也是生命的成长与体验。

三、基于班级学生发展，立足研究协同育人

卢立涛老师的讲座《从“单打独斗”到“协同育人”》，对基于学生发展的多学科教师合作的班本研究模式的构建做了详细的介绍。我的感悟在于几个关键词：

关键词一:基于班级。学校学科教研活动都很重视，教研中往往研究学科教学的问题与对策，基于学科的共性问题更多一些，而缺少对班级个性的问题研究。我们要两条腿走路，一要进行基于学科的教研活动，二要进行基于班级的教研活动，通过教师行动研究，解决我们教育中的实际问题。

关键词二:基于学生。通过几个案例的介绍，所表现的教研实验都是基于学生。通过发现提出学生的问题，然后制订研究方案，开展研讨，实施研究方案，解决实际问题。根据不同班级的学生情况，提出不同的研究课题，比如《基于学生良好学习习惯培养的校本研究》就可以分解出《基于学生良好的表达习惯培养的校本研究》和《基于学生良好的倾听习惯培养的校本研究》，这些研究都是基于学生的具体情况。

关键词三:基于发展。通过校长、年级主任、班主任、学科老师组成班本研究团队协同育人，建立基于学生发展的班本教研模式，以达到有效促进每一个学生发展的目的，以研究学生发展基础、存在问题、发展需求和潜能为研究对象，全面了解班级及有特殊需求的学生的情况，以课堂干预为课题研究着力点，制定干预策略，促进学生发展。

通过学习，我深有感触，展现在我们面前的是知识的力量，是文化的魅力，是智慧的光芒。我们的知识储备需要抓紧更新，需要继续学习充电，需要让自己也不断成长。我们的落后，是因为我们不学习；我们的困惑，是因为我们不研究；我们的停滞，是因为我们不行动。我们的视野需要开拓，我们的格局需要放大，我们的胸怀需要面向大海，我们的脚步需要脚踏实地。腾珺老师教育理念的指引，于丹老师人文精神的呼唤，卢立涛教学策略的启迪……还有很多老师的独特见解和观点，都给了我们新的思索和判断。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，生活即教育，体验即成长，孩子在不断成长，我们也要不断成长，让我们和孩子一起成长，如于丹老师所说:“做最好的自己，就是最大的成功，就是最好的成长”。

（此文系我2018年参加北师大研修培训后写的学习笔记心得体会，“开展活动教育，培养核心素养”，“以文化人，成就自己”，“基于班级学生发展，立足研究协同育人”，这些教育理念也在潜移默化中指导我的工作，在此分享给大家）

2023二会的心得体会篇4

一、组织情况。

1、领导重视，小组互助。

自20xx年8月接到研修通知之后，我校领导对此事高度重视，积极组织全体小学语文教师学习相关文件，了解文件精神，解读文件内涵，使他们意识到这次研修的重要性与意义。同时成立了以业务校长为组长的“南苑学校小学语文远程教育领导小组”和以小学部教导主任为组长的“南苑学校小学语文远程教育实施小组”，制定了南苑学校关于组织小学语文远程教育培训的计划，通过传达计划，让每位老师明确了学习任务，并成立了“一帮一”互助小组，即每个参加集中培训的老师指导一名未参加培训的老师学会登录网站，完成作业、发表文章与评论。同时还对学习纪律提出了明确要求，并鼓励老师们积极争当优秀学员，同时尽最大能力提高自己的业务水平。

2、将远程研修与我校小学语文教研活动相结合，采用分散学习与集中研讨相结合的方式组织学习。

为了将我校的远程研修工作搞好，充分发挥其实效性，我们将其与我校小学语文教研活动相结合，采取分散学习与集中研讨结合的方式组织学习。因我校小学教师大部分住在农村，受条件限制，家中能上网的寥寥无几，为了保证研修的效果，每次研修之前科研处会负责将研修视频下载下来，然后组织老师们利用教研活动时间看视频进行集体研修，集体研修结束后，各老师自己在办公室里完成作业。在研修后的第二个星期的教研活动时间里，各位教师对研修内容进行研讨，从而研究出了真正符合我校教学实际的教学方法，并鼓励将学到的新的好的教学方法运用到自己的教育教学中去。

3、创造条件，让分校的教师也参与到研修当中来。

为了让分校的老师们跟我们一起成长，我们还针对分校当时不能上网，老师们无法进行正常研修的情况，把每次研修课程的视频刻录成碟，发放到分校教研组，让分校的老师们也跟上时代的步伐，跟我们一起研修。通过研修，分校老师们的教学困惑得到了解决，阅读教学水平得到了很大的提高。

4、作业完成情况。

到目前为止，我校教师一共完成作业149次，写文章233篇，发表评论680篇，人均完成作业18。6次，发表文章29篇，发表评论85条。这其中王洪香、孙庆芳、王晓艳三位教师表现尤为突出，她们发表的文章多次在班级简报中被转载，有的还在全国简报及新思考花絮中被刊登，这对他们是一种鼓舞，对我校语文教师也是一种鼓舞。

二、研修的效果。

1、远程研修给老师们提供了学习的平台，切实提高了我校小学语文教师的整体水平。

因为受资金和培训人员数量的限制，我校小学的大部分教师鲜有机会参加各种提高教育教学水平的培训，而这次远程研修为我们的语文老师提供了一个广阔的免费的学习平台，这里有全国知名的专家、教师做指导，有全国各地的优秀老师跟我们一起研修、交流，这个机会对他们来说是难得的。

正因为如此，老师们对视频中介绍的一些教学方法，感到十分新奇而又感兴趣，通过研讨，他们把这些教学方法与自己的教学相结合，取得了很好的教学效果。比如我校的刘美芹主任带领语文教研组的教师，把从研修专题二、三、五所学到的.东西，与我校开设的“小学生习字课”与“古代经典诵读课”相结合，有效地指导了我校的“写字课”与“经典诵读课”，同时每月开展“写字比赛”与“快乐诗者”背诗比赛，给成绩优异的同学颁发等级证书，并在全校范围内进行通报表扬，这一活动的开展极大地调动了我校学生写字、背诗的热情，提高了学生的写字、阅读的兴趣与水平。另外，老师们通过参与培训学到了很多的好的教作文的方法，他们把这些方法用到自己的教学中，使得学生的写作水平也有了极大的提高。

2023二会的心得体会篇5

时光如水，日月如梭，有如雁过无痕一般，转眼毕业前的实习将走过三个月。回首这三个月的点点滴滴，朝朝暮暮，心中有了许多感触。

这三个月中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去的两三个月内，通过不断的学习，使我认识提高，树立正确的人生观和世界观。

在这繁忙的几个月中，我收穫了很多很多，时间就这么无情，头也不回的走著，而我们却在为了不被它丢下，死命的追赶著，是的，谁都不想被时间丢下，而我们也随著时间的流逝，一点一点的成长，而美好的纯真随著风雨的磨灭化成了成熟，或许这正是成长的代价，回想自己还是学生的那段日子，现在显得是那么的遥远，我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜，在思索中了解了酝酿已久的真理，在收穫后才知道努力的甜美，突然觉得自己似乎明白了很多事情，但是，仔细琢磨后，又觉得不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见与肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也会嘲笑现在的渺小……我们不得不笑并含著热泪坦然回首我们所走过的每一步。

两三个月的实习生活，使我深刻的了解到了一个幼儿教师的工作，更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点，及其在保教工作方面与中班、小班幼儿的区别，同时也认识到了作为一个幼儿教师除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员其他教师及其家长的合作，协调工作也具有同样的重要地位，再这次实习过程中，我发现其实训练幼儿的生活常规，培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。

在实习初期的时候，看到小朋友饭没吃完，我就会去喂他，他们要上厕所，不管当时在做什麽活动，我都以为应该让他们去上厕所，他们不会脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等，我以为我是在帮助他们，可事实并非如此，经过时间长了以后，我才认识到我的行为的后果就是会让他们不能学会自己的事情自己做，不能养成良好的行为习惯，我的行为出发点是关爱幼儿、但结果是溺爱他们，所以经过反省，我觉得幼儿教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚持的原则，这些原则的出发点和终点都是发展和提高幼儿的能力。

我很庆幸能够跟大三班的小朋友及老师共同过了三个多月的时间，小朋友们给我带来了无尽的快乐，在实习期间最大的感受就是理想与现实的差距很大，当我写好一份教案，认真的在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样，上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动课堂秩序的维持，还是有缺漏，而这些也是我以后要注意和提高的方面。

我把实习期间的点点滴滴串联起来，在这三个多月时间裡，我的观念、我的心态、我的能力、在逐渐发生变化，从中也领悟到作为一个新老师，一定要戒骄戒躁，要时刻有一种学习的心态来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鑑她们好的方面，不断提升自己的能力，这是一个成长的过程，也是必经的过程。

这次实习给我提供了一个鑑定自己的机会，使自己发现了工作和生活中的不足，在今后的工作中，我会坚持不懈，更加努力的去对待自己的工作，通过实践不断的总结经验提高自己解决实际问题的能力，积极热情的对待自己的工作。

2023二会的心得体会篇6

上周五去北京参观学习，是关于学前教育的。参观学习的人来自山西、内蒙、湖北，还有保定、涿州、高碑店，共46人，仅我和山西一书商为男性。

周四晚上，组织方设宴款待与会人员，吃云南菜。我不喜欢吃云南菜，于是就专心听大家聊天。内蒙乌海的张某，1994年开始办幼儿园，从租民房，16个孩子起步，发展到现在幼儿园占地15亩，建筑面积11000平米，近1000个在园幼儿，她一脸的骄傲给我看照片，是她们幼儿园的主厅，一个完整的、浓缩了的世博会中国馆的造型。席间，张某拿出随身携带的小本，记下同行们的谈话。还有一个山西来的50多岁的老园长，不善言辞，经营着一个700多人的幼儿园，经别人透露得知，她在北京二环边上东直门一带有一套150平米的房子。除我之外唯一的男士是山西小草堂的总经理刘某，他在太原办英语培训班起步，最多时单季招生1800人，后来由于教育局的干涉，效益不好，转向幼儿教材的出版发行，熟悉他的人都说他是个才子，是否属实不清楚，他在聊天时说晋商是以经济建设为中心的时代炒作起来的，只能代表山西文化的一小部分，山西真正的文化在于厚重的历史，山西是中华文明的发源地，比如二十四节气只有在山西才丝毫不差，听上去“似乎”很有文化。他们谈起自己创业的过程都有无限感慨，说起自己的企业都充满着像对孩子一样的感情。而几个公办园的园长、领导们，包括我这个所谓的“教育干部”却显得有些木讷，无从插嘴。我不得不感叹，要狠斗“公”字一闪念。

闲聊间，人们还谈起自己的业余生活和爱好。他们当中有几个人刚结伴去了云南，在边远的小镇旅游，去淘琥珀、玉石，旅程充满艰辛和刺激。好几个人到欧美国家考察学习，为了自己幼儿园、企业的发展。他们谈了很多先进的理念，他们互相留下号码。而我只能傻傻地呆在一旁，我不会用微信，甚至还以为微信是个不好的东西。

周五参观了两个幼儿园，蒲黄榆二幼和中华女子学院幼儿园。当然，幼儿园的硬件水平、管理水平、办园理念都使人耳目一新，印象更深的是中华女子学院幼儿园。进入幼儿园，门口的电子屏上显示着当天过生日的小朋友的班级和姓名，祝小朋友生日快乐。幼儿园的占地面积和建筑面积都不大，整体环境布置非常朴素，以白色为主，但是处处用心。每个班的外面是带班老师的照片，都是生活照，还有全班幼儿的“全家福”，幼儿的外套整齐的码放在一个个透明的整理箱中，活动室对面的墙上是幼儿一日排便记录，还有科学育儿宣传资料，全部都是白纸黑字打印。走廊的墙上有《我们的四季》、《我们的一天》等照片集，都是幼儿在园的记录。尽管看得不是很仔细，但分明感受到了幼儿园的温馨、温暖，管理者的用心、爱心。

幼儿园的园长叫胡华。网上这样介绍她“学术背景使她在幼教领域出类拔萃。她是幼教界的学者和思想家，是新一代园长中高素质的大师级的领军人物。现任中华女子学院学前教育系副教授兼中华女子学院附属实验幼儿园园长。”胡华给我们做了约1小时的报告，四点印象深刻：

1、谈到幼儿园环境创设，她说理念来自《庄子·人世间》的“虚室生白”。（即心无任何杂念，就会悟出“道”来，生出智慧）幼儿的世界本就丰富多彩，绚丽奇幻，无需过多装饰，给他们空间，他们自己会创造。

2、谈到自信，她说“自信是知道自己有缺点，但是我爱我自己”。所以她们幼儿园就是要培养孩子正确地爱自己，然后爱亲人、爱朋友、爱生活。

3、谈到工作，她说幼儿园创办很艰难，但是她喜欢自己的工作。她坚持要一边在中华女子学院任教，一边办好这个幼儿园。学前教育的学科背景和理论研究是她的优势，不能放弃，幼儿园是她的理想的实验基地，更不能放弃。尽管工作繁重，但因为热爱，不觉得累。

4、谈到与一个父亲有心理问题的孩子交流时，胡华几度哽咽。她始终关心这个孩子，并逐步转化了他的父亲。

学习不仅让我认识到工作、业务上的不足，还让我认识到自己生活上的欠缺，后者甚至更重要。我们往往把物质生活的匮乏归结为工作报酬的微薄，却不会把精神生活的空虚归结到工作价值的缺失。

是不是可以这样理解：当我们不再为自己工作了，可能也就不会为自己生活了。

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