我们在写心得体会时候可以提高对思维的训练的,大家要知道通俗易懂的心得体会才会给更多人启示,以下是一团范文网小编精心为您推荐的科一考试心得体会5篇,供大家参考。
科一考试心得体会篇1
一、学员的心态问题
有的学员考试时随意、放松一点不紧张,自认为平时练的很好,信心十足,结果考试不及格,重新补考;有的学员考试特别紧张,考完之后,满脸通红,手抖的连自己的名字都写不了,这类学员,有的是会一次通过,有的则要重新补考。
对于上述两种现象,我和教练员、学员们交流后认为:第一,要多练,学员平时有时间就要来练车。第二,要巧练,平时练车的时候要多动脑筋,勤思考多提问。第三,考试的时候,最好是有一点点紧张。紧张过了不行,不紧张也不行。
下面是克服考试心理紧张的一些方法:
1、深呼吸法:站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。
2、闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。
3、精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。
4、自我暗示法:“我已做好充分准备,不会考坏的”“紧张是胆小鬼的行为”。
5、类比法:“我考试紧张,任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。
6、联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,这样会感到非常满足,从而消除紧张。
7、临场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
8、凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。
二、师傅的性格问题:
有的师傅慢性子,敏感的学员误以为师傅有啥其他想法,结果造成思想有压力。有的师傅急性子,嗓门大,师傅一急一吼不要紧,徒弟也跟你急了,说你态度差,你喊冤枉也没用。但不管师傅是啥性子,唯一的愿望都是教好徒弟,考个“满堂红”,皆大欢喜。但也有个别学员不理解师傅的一片好心,我行我素,不听教练的话,给教学带来不少的难度。
我和教练员们说:有句话叫“一句话说的使人笑,一句话说的使人跳”,说明说话的方式非常重要。一个月之前谁也不认识谁,一个月之后一辈子的师徒关系。大家都是抱着美好的心愿(学员)来学车的,(教练)来教车的。处理好师徒关系,不管是从个人,还是驾校,甚至社会,其意义远比考个“满堂红”要深远多了!因为和谐发展是我们社会的。
三、驾校的规章制度
我虽然刚到驾校不久,但在工作中无处不感觉到我们驾校的规章制度既严格又民主,处处散发着校长们的威严和威信。用“宽猛相济”这句古话来形容我们驾校的领导风格真是太恰当了!
为了加强我校的考风考纪,在学年期末来临之际,我校开展了“诚信考试”的活动。
诚实守信是中华民族的优良传统,也是公民的基本道德要求之一。树道德之新风,立诚信之根基,更是当代大学生青年义不容辞的责任。对于当代的我们来讲,明礼诚信是立身处世之本,是走向社会的“通行证”。“人无信而不立”,这是每个大学生都知道的箴言,诚信也是每个大学生应有的道德基础,加强大学生诚信,为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才,已是大学思想政治的当务之急。大学里要学的不仅仅就是书本知识,我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切,一味地因追求高分而忽略道德,这不仅是对其他同学的不公平,更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰:“车无辕而不行,人无信则不立。”树立道德新风,立诚信之本,做文明公民,既是时代的需要,也是做人的道德底线。我们应当以诚信的态度面对考试,通过自己的努力付出来获得相应的回报。在期末考试中,我们要面临的既是一次学习成果的检阅,同时也是一场道德与诚信的考验。
考试并不是学校对学生的刁难,而是学校提供了一个让学生检验自己在这段时间收获多少的机会。“知之为知之,不知为不知,是知也。”用自己真正的能力去考试,就算不及格,也不应觉得怨恨;通过各种手段在考试中作弊,就算成绩喜人也不应感到坦然。这样的话,又何苦用作弊去追逐那虚假的高分呢?
作为学生,要对老师有诚信,做到诚信考试;对自己也要有诚信,要做到心口如一。不屈从自己内心的欲望,不屈从自己内心的恐惧,不掩饰自己的错误。所以说诚信也是一种才能,而且是一种不容易得到的才能。我希望大家都要拥有它,无比珍视它,更要去努力维护它。
大学里要学的不仅仅就是书本知识,我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切,一味地因追求高分而忽略道德,这不仅是对其他同学的不公平,更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰:“车无辕而不行,人无信则不立。”树立道德新风,立诚信之本,做文明公民,既是时代的需要,也是做人的道德底线。而且考试并不是学校对学生的刁难,而是学校提供了一个让学生检验自己在这段时间收获多少的机会。“知之为知之,不知为不知,是知也。”用自己真正的能力去考试,就算不及格,也不应觉得怨恨;通过各种手段在考试中作弊,就算成绩喜人也不应感到坦然。这样的话,又何苦用作弊去追逐那虚假的高分呢?
所以在此次活动中,我们应当做到:
一、排除外界干扰,正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用一切时间,认真复习,满怀信心地迎接考试。
二、提高自身修养,做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试,考出真实水平。
三、在考试过程中尊重监考老师,端正学习与考试的态度,严格遵守考试规章制度,实事求是,杜绝一切考试作弊形式。
四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气,勇于检举揭发考试作弊行为。
五、“文明考风、诚信考试”从我做起。千里之行始于足下,良好的学习氛围,文明的校风,应当从自己做起、从现在做起,努力打造诚信校园。
因此,诚信考试、文明考风应当从我做起,坚决杜绝考试作弊、违纪等不良现象的出现。
首先,我在面对即将来临的期末考试的时候,我也是花了时间花了精力去复习的,但是我只会针对那么还不能融会贯通的知识点,那些已经烂熟于心的内容,我不会花费多余的时间去看。我相信很多同学都是这样去复习的吧,一门课一门课的去复习,把书从头到尾的看一遍,每一个章节老师所让我们记的知识点都会仔细的理解一遍,可是你们就没发现,这样十分的浪费时间吗?其实有很多的东西你已经会了,但是你还是会不放心的去看第二遍。这样一下子九门课下来,就不知不觉的到了期末考试那天了。我除了摘要性的去复习之外,我还会去做题,只我这,做题的思维方式跟背书学习的思维方式是完全不一样的,我会在考试前夕,让自己提前进入考试状态。
其次,面对期末考试的心境,我从来不会把期末考试看的有多么的重要,就跟平常的测试作业一样去完成,经过我的观察发现很多人都有怯考的心理,一到考试就紧张,要知道紧张可是考试的头号大敌,它会让你脑子不够清新,就算有的时候那道题你会做,在复习的时候还学到过,但就是由于紧张导致答案在心里不够清晰,就是写不出来,这种情况常有,放平心态去面对期末考试才是最重要的。我们班就没有跟我旗鼓相当的同学吗?怎么可能会没有,只不过是他们没有正确答题方式去考而已,就像语文、历史、政治这样的学科,遇到那种问答题是一定要分点去回答的,一点答对给你一分,所以我才能总是满分,如果您写了一大推,却没有分点,就算极为接近答案,五分的题也只能给你四分,这都是我总结出来的经验。
最后我想说的是,在考试中的一些做题方法,一定要做到仔细审题,把题目中的每一个字都看的一清二楚,这样才能保证正确率。要是遇到难题了,就直接跳过,千万不要硬着头皮跟它死磕,先把会做的做完,然后再回过头来处理这些难题,这样就没有后顾之忧了,可以全身心投入的去思考解题,养成良好的考试习惯十分的重要。
时间如流水般淌过,转眼间第一次月考席卷而来。我满怀憧憬的走进考场,但结果让我大失所望。面对这一张张优而不尖试卷,令我不禁陷入沉思;看着一道道不该错的题目被印上伤疤时,心底里感到无比地自责;望着这鲜红但低的分数,更是让我痛定思痛。使我为今后的学习惴惴不安。
当我静下来,再仔细地浏览试卷时,才发现原来自己是多么地粗心、急躁。最让我痛心的是数学,由于被前面耽搁点时间,最后一简单的压轴题就被扒去了10分;最让我意外的是语文,一篇深浅适中的作文让我费劲脑汁,整整夺走了我15分;最让我伤心的是科学,不知道是不是因为底子薄,科学生物就扣走了我20分;最让我失望的是英语,一篇普普通通的阅读理解就拿走了我8分,单词填空更是毫不客气,10分就这样从我手头上溜过。我还一味的掩饰,在老师面前说时间不够;在同学面前佯装作我太不小心;在家长面前却说因为没有复习。现在一回想起,才觉得自己是多么的可笑、多么的无知!
这次月考如同一面闪亮的镜子,映照着我不足的地方。从这次月考中我总结出许多学习道理和学习方法。如果只一味地去找理由,或把错的责任推到别人身上,那么便会永远掩盖着错误,一直错下去;如果不吸取教训,或只弄得一知半懂的话,今后的学习更是难上加难。
晚自习后,李老师背着一堆试卷走进来,钟威问:“老师,考的怎样?多少分?”“多少分?你太差劲了!全班都退步了!”我心想:不会吧!语文、数学难道都不及格?那努力不全都百费了吗?焦急的我只想快点只到分数。老师要报分数了,我非常紧张,心跳加快,血压升高,呼吸急促。“刘俊成,语文80分,数学分!”我先是发呆,之后猛的一惊,才恍然大悟过来,我伤心极了,语文为什么会冲上85分,而数学为什么就没极格?心中总一个疑问。不久,泪水就在眼眶里打转了,之后,便痛苦起来,为什么!为什么!为什么数学付出这么多努力还不及格,心中一直找不到打案!
试卷发下来后,我气得一蹦三尺高,不时的责骂自己。我真后悔我当时想题为什么不确认第一种想法是对的,为什么不把思维放宽一点,其实语文我完全可以打90分以上的,可就是思维不一致。数学大不分都没想到!为什么不读懂题的意思呢?不然有30分可已到手。心里的悔恨在一分一秒的增加。心里后悔又有什么用呢?世界上是没有后悔药可吃的。吸取教训,发现问题。
去使用办法把错误更正过来,下一次才能或得成功与进步,将悲痛化为力量。去更进一不改正自己,增强自己,才能使自己更优秀。
不抛弃!不放弃!这句话始终映在了我的心里!
2月3日,我带着兴奋、激动、自信和少许紧张的心情来到南方医科大学参加全省赴港进修专科护士考试。
发展专科护理,培养专业人才是xx省“十一五”期间护理事业发展的重点工作。培养专科护士,为紧跟我省护理发展步伐,近年来我院领导和护理部非常重视专科护士的培养工作,为使全院护士领略香港医院先进的文化和管理理念,加强我院护理队伍思想文化素质建设及专科护理人才培训,提升护理服务质量,连年来鼓励支持全院护士参加赴港专科护士的选拔工作。在此期间医院的领导和护理部为我们的护士大力争取指标还聘请英语老师来给我们授课,并加强口语培训,使我感触至深!
俗话说“一年之计在于春。”春天是播种的季节,是充满希望的季节。迷人的春天是令人欢欣鼓舞的,虽然春风还是冷飕飕的,心里却感到美滋滋的,也在茁长地出希望幼芽。在这美好的春天里,我们迎来2010年赴港专科护士的考试,虽然天空还是飘着蒙蒙的细雨,但在考场里面挤满了人,这次考试有700多人参加,热闹得很。我们既开心又紧张,开心的是能够代表医院来参加这次考试,紧张的是面对很强的对手!还好我院六名选手都顺利地进入了面试,成功之路我们走了一半,后面的一半还不知道结果是怎样?很期盼!笔试、面试都考完了,是一种放松的感觉。在新的一年里面,新的希望是期盼这件事情能有个唯美的开始!
非常感谢医院的领导和护理部给我们这么好的机会,让我们清楚知道自己的定位和更好的为我们精神科事业而奋斗!我会更加努力学习,为更多的病人服务!
以上就是一秘为大家带来的9篇《考试心得体会》,希望可以启发您的一些写作思路,更多实用的范文样本、模板格式尽在一秘。
科一考试心得体会篇2
人生如一把离弦的箭,眨眼间,就一去不复返。—题记
时间过得很快很快,从来不停下脚步等待。命运掌握在我们的手中,有我们自己刻画一个人一生的姿态。
花儿总有凋谢的时候,人也如此,要珍惜年少时的时光。我并没有常常珍惜生活中的点点滴滴,就如珍惜宝藏一样,每一秒都是宝藏,而我却浪费在娱乐上。许多人都没有领略“宝藏”的真正含义。
经历了这次期中考试,我才知道时间是宝贵的,要珍惜时间。 这次数学,我没有考好,心里有一种说不出的'滋味,哎,我只考了72分。我开始自卑,好像天空没有往常的湛蓝,而是一片昏暗。我的心中希望的火苗已被扑灭,我对数学失去了希望。
我好像离开这个竞争的世界,希望没有烦恼,但是失败总是避免不了的,这是大自然给我们的考验呀!对呀,失败是成功之母,终于有一天,我会走向成功之路的!
此时,我懂了,我懂得要珍惜时间,把空余的时间用在学习上。六年级学习紧了,不能再像以前那样。我又想起了我们学过的一篇课文—《做一个最好的你》:“……但是成功一向都不容易,许多时候,
你得咬紧牙关再坚持一下……”这篇课文,深深地铭记在我的心里。只要我们努力奋斗,就能获得成功的。
“人之初,性本善。”这句话告诉我们每个人生下来都是善良的,就跟我们的学习一样,成绩掌控在我们手中,命运由我们改变。
现在,乌云从我的心上飘过,雨过天晴,阳光普照大地,彩虹挂在天边。自卑消失了,自信荡漾在我的心头。
加油!下次努力!
科一考试心得体会篇3
在学习和做事中有两个必不可少的因素,那就是端正的态度和良好的方法。我记得曾经有一位足球教练说过这样一句话“态度决定一切”,如果你做事态度端正并且非常努力但是最后没有成功,别人也不会责怪你。
方法也非常重要,往往细节决定成败,然而这些细节和你的学习方法紧密相连。
我的第一大问题便是没有学会制定计划,每次回到家,只是完成老师布置的作业,接着便是没有头绪的学习,一会儿想读一读英语,不一会儿又做几道数学题,在就是写几篇阅读,翻一番名著小说,总之像只无头苍蝇一样乱忙碌,心一直烦躁,不仅浪费时间,而且没有什么收获。真是这样低效率的学习才会使我在考试前手忙脚乱的复习,怀着临时抱佛脚的心理进入考场,考试后自然也没有什么太大的把握与自信。我应为下阶段的学习指定一个切实可行的计划,并要坚持下来。既然了解到自己学习上的问题,就要改正过来。光说不做可不行。都说人战胜自己是最大的`超越,将坏习惯消除,好习惯继续坚持,我坚信自己的成绩会有很大的提高,加油!
在发成绩那天,我明知道自己好多题都不太确定,但我还是期待着有奇迹发生。果然还是印证了那句谚语:一分耕耘,一份收获。我考砸了,而且除了英语发挥一般,其他两科都考得是前所未有的差。这次比月考考得还糟糕。
不过在悲哀的同时,我觉得这次期中考试也给我敲响了警钟:一定要努力了。我可不想让我的学习跟那次运动会似的:刚开始跑得太慢,等想起来冲刺,已经快到终点了,已经来不及了。
跌倒了不要紧,就怕爬不起来。虽然我这次失败了,但我也不灰心。在只剩下的一个多月里,我会给自己制定一个新的学习计划,抓紧每分每秒地努力学习。现在努力还不晚,知道自己学习上哪有漏洞,赶紧把它弄懂,争取在期末考试中考一个好成绩。别又在期末唉声叹气的说:我要是早点努力就好了。
从今天起,从现在起,开始努力吧。
科一考试心得体会篇4
伴随着纷飞的大雪,伴随着呼啸的寒风,伴随着旧的一年的过去,新的一年的到来,激情飞扬的七年级上学期就这样匆匆的结束了。回首本学期的工作,苦乐参半,有喜有忧。本学期本人担任七年级(1)班的班主任工作,在这个学期我主要做了如下的工作。
首先,充分了解学生,只有充分了解学生才能有针对性的学生,因材施教,因势利导,的效果才会明显。经过一个学期的班主任工作,我发现本班学生从性格上可以分为如下几类;
1)充满活力型,这类学生比较外向,容易接受新鲜事物,但也容易冲动,有些任性,经受不住挫折,自我控制能力差。
2)胆小内向型,这类学生性格内向,对新鲜事物的接受和敏感相对较差,他们不喜欢和老师交流,遇事望后躲,不爱显示自己的能力。
3)积极上进型,这类学生是非分明,积极进取,有很强的上进心。
第一类学生喜欢自由自在,无拘无束地学习和娱乐,容易受到不良环境的影响,一旦把握不住就会做一些违反班规校规的事。第二类学生虽然相对较稳重,但容易失去各种机会。第三类学生只要适当引导,加强培养,就是非常出类拔萃的。同时,随着我们学校划归地方的实施,生源状况发生了很大的变化。有很大一部分家长是做生意的,或者是进城务工人员,或者为单亲,这使学生的在很大程度上成了学校单方面的事。在这种情况下,作为班主任,如果还坚持以前的那种做法显然是行不通的,因此,在新的学期我进行了如下几方面的尝试,特记录下来,为下一个学期的工作起一点引导作用。
一、明确班纪、班规,规范学生的行为
学生从小学进入初中,站在一个新的起点上,行为规范应该有新的要求,应该明确。因此一开学我就组织学生学习《中学生守则》和《铁四院中学学生一日行为规范》,并结合我们学校新时期的发展特点,注入新的方法和活力,联系实际,举例逐条剖析,讲清其现象、原因和危害,将它们作为行动的纲领,出现问题及时对照守则处理,找出改进的措施。在次基础上和学生一起制度了适合本班的班级规章制度。
二、精心挑选培养班干部,培养“领路人”
一群好的班干部,可以以身示范,带动和感召全班学生,使班风纯正,带领全班同学走共同进步的道路。因此,在班干部的选拔和培养上我丝毫不敢松懈。鉴于七年级学生的特殊情况,班干部基本由学生推选和我的指定相结合的方法来决定,管理下来,效果良好,每个人都能自觉维护班集体利益,增加责任感和荣誉感。同时,我也注意培养的重要性,为了树立他们的在同学中的威信,对于班干部我和我们的科任老师给予学习上的特别辅导,同时进行班干部管理方法的培训。使同学们都愿意当班干部,乐于当班干部。班风一直良好。
三、采取方法,积极促进与家长的联系和沟通
孩子的离不开老师和家长的.共同协作,孩子在家中的表现只能通过家长来获悉,同样学生在学校的表现也应及时反馈给家长,只有双管齐下,才能收到的效果。但是由于大部分家长正处于单位骨干的年龄,比较忙碌,普通的联系方式难以实现。因此本学期,我在网上开通了名为“尹老师的阳光小屋”的博客,将班上的大小事宜,考试结果发布上去,以便家长能轻易的了解孩子在学校的情况。同时,家长有什么也可以在博客上留言,大大的方便了和家长的联系,使老师和家长的联系密切了很多。
四、给学生提供展示能力的舞台,培养学生的自信心
在充分了解每个学生的特点和个性及特长之后,我在班上实行了值日生制度,根据每位学生的特点让其负责不同的方面。由于是他们擅长的,因此每个人都负责的很好,尤其是黑板报期期都办的极其漂亮,突出,得到老师和同学的好评。我们班连续多次获得流动红旗就与每位同学的付出有关。同时,我利用班会时间举行“亮我风采”为题的班会让学生有时间和空间充分展示其才华,学生们都重新认识了自己,自信心大增。
作为班主任管理好学生是远远不够的。还必须平衡好各学科,与课任老师沟通,以谋求各学科平衡共同发展。本学期我除了协调各学科外,还主要对数学方面的问题进行了处理,期中考试之后,本班学生对数学非常松懈,拖欠作业的现象也出现了。成绩直线下降。课堂纪律也出现滑坡。数学老师非常不满。在这种情况下,我在班上召开了以“七最八舌话数学”为题的班会。让学生畅所欲言来讨论数学的问题,同时分析形势,解答他们的困惑,提出希望,颁布奖励政策。通过这一系列的活动,学生在数学方面的精神状态大为改观。课堂恢复到正常状态。期末考试成绩有较大进步。
当然,在管理好班级的同时,我也积极配合学校的步伐,进行了各种活动:常规管理,阳光体育,军训,等等。都保质保量的完成了任务。
在本班各科任老师的共同努力下,本班的各项工作开展顺利。也取得了一定的成绩。期中期末考试我们均居年级前列。语文知识竞赛一人获一等奖,一人获三等奖。全国英语能力竞赛两人二等奖,一人三等奖。历史与社会知识竞赛两人获三等奖。
今后,我将一如继往和各科老师配合,管理好班级,使一班更上一个台阶。
科一考试心得体会篇5
在人生的长河中,难忘的事无数。每个人一生中都会经历许许多多的事,有高兴的,悲哀的,痛苦的。在我的脑海里,深深地印着一件难忘而又有意义的事。
记得是在上学期。下午第一节课是英语课,前几天英语老师千叮万嘱要让我们认真复习,后几英语考试。可是我们班上百分之九十的同学把这些话当耳旁风,都没有去认真复习,所以今天老师抱着期末复习卷走进了教室,一进教室许多同学都非常的紧张,我就是其中之一。许多同学就动起了歪脑筋——作弊。
上课铃响了,英语老师把卷子发下来,我一看,都做不来,笔在卷子上“寸步难行”。于是我和同学们悄悄地交头接耳,互相对答案、递条子。一向成绩优异的张伯玮、李李、尹单…。都做了弊的。我们班掀起了一股“作弊风”。一向对事不对人的叶老师继承人———————颜文佩看见了这个不良行为,把这事闷在心里。下课铃响了,同学们纷纷把卷子交上去。顿时,我心里非常的难过,因为这次考试考得再好也不是自己的真实成绩,旁门歪道得来的成绩是不对的。
颜文佩把刚才英语考试亲眼目睹的那一切告诉了一向对人严厉的赵老师,下午课管时赵老师狠狠地批评了我们这些作弊的人,还让家长签字。我回去一五一十的把这件事告诉了爸爸,爸爸也很严厉地批评了我。
这次英语考试让我记忆忧新,因为是它让我改掉了作弊的坏习惯,在人生的道路上又为我改掉了缺点,给我增添了闪光的一笔。所以这是一件让我难忘的英语考试。
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