中国邮政储蓄银行有限责任公司成立于2021年3月20日，是全国第五大商业银行。邮政储蓄银行辽宁省分行于2021年1月成立，现已建成覆盖辽宁省的金融业务服务网络，成为服务地方经济、面向城市社区和农村地区，为广大居民提供基础金融服务、沟通全省城乡居民个人结算的重要渠道。致力于建设资本充足、内控严密、营运安全、竞争力强的现代银行，为构建社会主义和谐社会做出新的贡献!形成了以外币存款为主的负责业务;汇兑、转账、银行卡、代理保险、代收代讨等多种形式的中间业务;协议存款、银行贷款和小额抵押贷款为主的资产业务，产品种类日益丰富，经营规模不断扩大，成为__省金融市场的重要组成部分。

其次，刚刚起步的中国邮政储蓄银行，如何继往开来，与__邮政成功协调发展?如何找准定位，向现代商业银行迈进?

辽宁省金融市场竞争日趋激烈，城乡市场均出现新的竞争格局，对__邮政金融业务发展形成很大压力。__省分行将审时度势，确定分行战略发展方向，紧密依托和发挥邮政网点和网络优势，为城乡居民提供基础金融服务，积极稳妥地开展资产类业务，巩固并扩大农村金融市场，大力发展城市客户群体，赢得市场的主动权。

再次，中国邮政储蓄银行作为服务性行业，为何提倡提供“精品”服务。

服务行业除了出售自己的有形产品外，还要出售无形产品——服务，银行的各项经营目标需要通过提供优质的服务来实现。做好银行服务工作、保护金融消费者利益，不仅是银行业金融机构的法定义务，也是培育客户忠诚度、提升银行声誉、增强综合竞争实力的需要，更是银行履行社会责任、促进和谐社会建设的本质要求。

最后，非常感谢各位领导给我们安排的这次学习的机会，我也深深地体会到领导对此次培训安排的良苦用心，经过此次培训，我们邮政储蓄银行鞍山市分行的15位新人增进了了解、加深了友谊，更重要的是深深体会到团队协作的伟大之处，这些都为我们今后的工作打下了坚实的基础并且增加了我们的自信心和责任心。只要我们坚持不懈、勇于探索、追赶高峰，不断地提升自己、优化自己，我们就一定会成功。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”我会全身心投入到以后的工作当中，以最佳的状态来面对每天的工作，用我青春的炽热来为为鞍山市邮政储蓄银行的明天贡献自己的一份力量。

收获培训心得篇2

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。

大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的`适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：

其一，心理与社会环境是否趋于一致。

其二，心理与行为行动是否趋于一致。

其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

收获培训心得篇3

当我踏入xx小学的第一步，有一种自豪感油然而生。

经过了两天的培训，感触颇多，和这些拼搏在继红一线的教师比，我曾经在红星农场任职四年做班主任，被认可、被接受的那些小成就感简直是天差地别，我认识到了自己的短板和缺陷，我很欣喜，这些是我会取得进步的前提，在继红，有这么多亲切的领导，对我们年轻人关心爱护，有这么有能力却很谦逊的老师们，让我了解我所知道的还只是九牛一毛，而且经过这短短的时间，我对读书有了前所未有的热切，这所学校的追求卓越的精神和扎实奋斗的实干精神深深吸引着我。这短短的两天学习，每一句话我都认真的听，用心的品，收获了很多的智慧。

继红追求优质，也为教师发展确立目标，让学校、教师、学生形成三位一体，共同进步。继红追求卓越的目标绝不是空谈，而是每一步走的很精细的实战，在这样一个团体里，我有一种难以言说的自豪感和喜悦，我很感恩在我人生中还能有这样一次机会，有所追求。

成为一名优秀的班主任任重而道远，很累也很艰辛，但是，获得的成就感也是不可言状的，在继红，成为一名合格的班主任要有爱心，爱岗、爱学生；有过硬专业的素养，为教书育人做好准备；有计划、组织和协调能力；有坚忍不拔的精神；有较强的沟通能力……有些能力是我欠缺的，比如细致入微的洞察力和计划时间的能力等，但是，我有自信在继红这个大家庭中，我会逐渐成长起来，逐渐优秀起来，我要不断的充实自己，负起责任，教书育人。

从此时此刻起，我会潜心学习，认真计划，按照计划一步步实施，不怕苦、不怕累，认认真真，兢兢业业，为努力成为一名合格的xx人，奋斗。

收获培训心得篇4

提高自己的学识，不断更新自己的知识，这不仅仅是学生们的义务，学习的道路没有尽头，我们老师也不过只是走的早了点的学生罢了。但是做为老师，我们顶着教书育人的这个名号，自然不能让自己配不上这个称号。

为了能更好的教导我的学生，我必须不断的的提高自己，必须比学生更快的提升自己!现在，参加了一段时间的教师培训，我对教学的想法又有了新的思路，特地再此记录下现在所收获的心得体会。我的培训心得体会如下：

一、路途遥远，但我不能走弯

作为教师，我们最重要的，不是在学识上有什么伟大的成就，而是要教会学生，教好学生。所谓“师父领进门，修行靠个人”。我们无论知道的再多，能在这段时间教给他们的，也不过仅仅是入门的知识罢了，我们真正该教给他们的，是如何去走笔直的.路，和一颗爱上学习的心。

作为教师，要教的东西怎么能自己不会?要给的东西怎么能自己没有?在经历了培训之后，我重新对自己进行了审视。并让自己重新的去将自己的路走正，去将心态重新整好。这是最基本，也是最重要的。

二、求学路难走，但老马识途

在教学中最难的，不是去将一个题目讲的透彻，讲的细微，而是为了能在教学的时候带动学生们一起来学习。但是枯燥的学习路上难以前进，这就需要我们教师去根据自己的学生类型去改变自己的教学方式，提升教学效率。

当然，最好的方式并不是由我们这些“老马”去将学生们驼过去，我们永远也只能“识途”而已，真正该做的，是教会学生们去认识，去学习着条路该怎么走，该怎么去走。只有让学生都在这条路上成为了新的“老马”，我们的工作才算成功。

三、带路，不一定要走在前面

作为老师，我们过去总是习惯在同学的们前面去开路，让他们在我们的带领下前进。但是我们却常常忽视了，学生们自己如果团结起来，会远比我们走的更快。

在教学中，我们因该只是起到指路的作用，永远都不因该抢走了学生们自我表现的机会。我们在后面给予指导和鼓励即是最好的努力。

四、总结

学习的道路千万条，但是到底都是殊途同归，都是为了向着一个方向前进。我们要做的，只是找到最适合的那条路罢了。

收获培训心得篇5

时间过得真快，转眼本次暑期培训已经进入了第三个阶段，也是最后一个阶段，今天是最后一个阶段的第一天，在王菲的一曲《传奇》声中我们开始了今天的培训。

和往常的培训一样，我们首先听了几位老师的深刻、细致的教材分析，从中我收获了知识，提高了技能。

和往常培训不一样的是今天多了各单位代表的精彩节目展示。陈户镇王老师的一曲《拯救》为老师们的节目展示拉开了序幕，王老师幽默诙谐的语言，优美动听的歌声打动了每一位老师的心，赢得了阵阵掌声。接下来乔庄镇贾老师的培训感悟《是结束更是开始》道出了我们每一个参训人员的心声，也说出了本次培训的巨大魔力“培训是短暂的，留给我们的记忆和思考是永恒的”。再接下来是实验小学四位才女的“三句半”，交代了培训的事实，更重要的是说出了我们的.共同愿望“我们大家齐努力，的明天更美好！”。还有店子镇王老师的论文给我们一个新形势下优秀教师的标准“德才兼备，多才多艺”，还有他富含哲理的故事，了学生也了我，让我学到了孩子的方法，更学到了他孩子的用心和细心。最后是三小四位男老师的三句半，把节目展示推向了高潮，也为上午的培训画了一个圆满的句号。

老师们的节目看完了，我们看到的不只是他们的才艺，更看到了他们的精神，一种对这种务实的培训的热爱，对教师这份职业的热爱，对这份事业的热爱。

从老师们的节目中我收获了感动、收获了精神、收获了以后工作的热情和动力。

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