11月22日-24日在黄国宝物理名师工作室的组织下，前往中山小榄参加了为期一天半的广东省第二期初中物理骨干教师培训。期间，观摩了一节由小榄一中年轻教师贺兰上的研讨课《流体的压强和流速的关系》;聆听了物理科学研究中心主任、国家中学物理课程标准研制组组长廖伯琴教授作的《义务物理课程标准解读和教学建议》;学习了佛山市局教研室周兆富教研员的《教学案例与优质论文的撰写》方法;并深受省教研室科研与课程科主任朱美健教授《教师要跳出课堂看教学》的启发;最有感悟的是听浙江义乌中学吴加澍老师的讲座《优秀物理教师的修炼》。在与会间隙，还和同行的老师，一起参观了小榄经典特色的菊花展，一起在繁华如同大都市的街道漫步，一起交流学习的心得，一起讨论自己平时在教学过程中的新颖做法。这些都让我觉得收获很大，感到特别快乐和充实。

(一)说说那节研讨课

听完这节《流体的压强》的研讨课，一直都没有机会和同行讨论交流，感觉好像事情没有做完一样，在这里我谈了我的看法，比较粗浅，欢迎指正。上研讨课《流体的压强和流速的关系》的老师虽然很年轻，课上得却很老道，采用了当前流行的“分组合作学习”形式进行教学活动，上课的过程虽然谈不上精彩，但也有很多亮点和值得借鉴的地方。这里不说优点，只谈个人觉得不当之处：

1，利用小魔术吹漏斗下面的乒乓球引人新课时，不是用嘴吹的，却是用鼓风机来吹的。我觉得演示实验能用简单的方法达到相同效果的时候就一定要采用简单的方法，以便于学生自己模仿。用鼓风机吹，会让学生觉得这个实验由于鼓风机不好随便拥有，就会觉得难以模仿而丧失了课后亲自探究体验的兴趣。笔者觉得：在相同的实验效果的前提下，演示实验尽量选择最简单的实验方案和最常见、最易得的实验器材。

2，在学生通过探究实验讨论归纳实验结论的时候，教师请不同的小组进行展示，各小组的代表似乎并不积极，老师为了调动学生踊跃展示多次启发：还有哪个小组有不同意见?这里笔者觉得老师不应该强调“不同的意见”，这样会影响学生使学生担心自己的意见和别人相同而不敢积极发言。

3，当不同的小组发言明明说出了一些不太符合事实的分析，教师并没有引导学生讨论判断这个说法和结论是否正确，又去请其它小组发言展示，到最后老师总结说：大家说的都是这个意思、大家说的和老师的意见都差不多、老师都同意你们的看法。一下子就把学生们交流的时候发表的对的、错误的全混在了一起，笔者认为这是我们课堂上这种交流展示开展过程中经常出现的问题。

4，在展示不同小组课前查找的与飞机相关知识的时候，被点到起来展示的小组代表都只说了飞机的知识的一个方面，似乎有意要把其它的内容留给其他同学来说。这样的情况出现，说明老师在上课前有刻意安排学生回答问题的嫌疑，这也是一些公开课常见的弊病。

5，在自然现象和生产生活的应用中，与《流体的压强和流速的关系》有关的事例特别多，而有很多有趣的、与人们的通常的想法和判断大相径庭的事例同这个知识点虽然关联度很紧密，但却不容易发现和分析出来，老师在这节课中列举的事例(包括演示实验、探究实验、课堂思考、书面作业和非书面作业)总共有十个，笔者觉得有点少，而且有相同类型的重复(例如探究实验1和书面作业1题、思考事例1与书面作业3题就属于事例雷同)。

(二)思想的高度决定教学的高度

听了专家教授们的讲座，我获益匪浅;我自己一直在黑暗中摸索的本真是什么，摸索物理教学的根本目的是什么，但一直都觉得很模糊，没有找到一个正确的方向，专家们的讲座犹如暗夜里的明灯，犹如茫茫大海上的灯塔，一下子指引了我前进的方向。

廖伯琴教授的《义务物理课程标准解读和教学建议》让我了解了我国十多年来课程改革的历程;明白了《课程标准》修改的内容和强调的一些理念;明确今后的物理课堂教学要重视落实多维课程目标，要重视渗透正确的价值观;体验了考试命题与课程标准的关联度，以明确考什么和怎么考，以及考试评价的趋势;怎样认识和评价试题的优劣等。通过专家讲解演示实验的实例分析，我更加明确了演示实验的目的、演示实验的基本原则、演示实验需要要注意的问题以及演示实验的不同策略产生的不同效果。教授还指出：提倡课堂教学方式的多样化，学生探究并不是形式上的让学生自己盲目地动起来，而是在教师的指导下有目的的进行探究学习，掌握科学探究的基本方法;批判了当前有些学校一味强调所有教师和所有课程上课模式化的流行病。

吴加澍老师的《优秀物理教师的修炼》为我指明了我将要不断努力的方向。吴老师的一些观点和我原来自己的一些思考和想法基本是一致的，听了吴老师的讲座，一种“心有戚戚焉”的感觉油然而生。他说：的本质是什么?就是生长，是一门慢的艺术，教师应该有农民种庄稼的心态，等待学生的成长，要顺其自然，切勿揠苗助长;教学又是什么?教学就是在教师的指导下激起、强化、优化学生自主学习的过程;教学过程中，知识是无用的，但是无用性正是的基本属性，也正是价值的体现，因此，庄子说：无用之用，是为大用。我的理解是，学生学过这些知识，后来在工作中、生活中是没有多少用处的，但是通过学习和探究这些知识的过程中学生的思维方式、价值取向等文化基因的核心得到了提升，因此，诺贝尔奖获得者劳厄说过：无非是一切已经学过的东西都遗忘掉后所剩下来的东西。吴老师还让我深深地明白了：教师的信念，是教师个人在长期实践中积淀而成的、对于根本问题的理解和主张。

每个教师都有自己的信念，它虽缄默不语，但植根于教师的心灵深处。更新理念的关键，就在于更新教师个人的信念，或者说重构教师个人的哲学。而要做到这一点，则有赖于教师批判意识的觉醒和反思能力的提高，取决于对问题进行深入的哲学思考。也就是说，要回溯到的原点，运用哲学的观点和方法，对现象、问题、本质进行寻根究底地反思。

朱美健教授要求我们物理教师要《跳出课堂看教学》，要思考物理教学的根本目的是什么，要有课程观，教学要达到更高的境界：求真--科学境界;向善---人文境界;臻美---艺术境界。教师的思想只有达到了更高的境界，那么教学才能达到更高的层次。所以，我深深体会到：思想的高度决定教学的高度。

总结个人心得体会篇2

来到水务局从事水利工作已有三个多月时间了。三个月来，在各位局领导的关怀关心下、在分管领导的精心指导下、在各位同事的大力支持帮助下，我结合水利股的职责任务和工作特点，认真履行职责、严格要求自己、精心搞好服务，积极主动的完成本职工作和领导交办的其他各项工作任务。工作中主要有以下三点体会：

一、必须加强学习，不断提高自身的综合素质

学习对于一个人或者一项工作是必不可少的，特别我刚刚接触水利工作，对于水利工作一窍不通，每项工作都有待于学习和提高。因此，在工作中，我始终重视加强理论和业务知识的学习，坚持一边工作一边学习，不断提高自身的理论水平、工作能力和各项综合素质。在学习上，我着重从四个方面入手，一是系统学习政治理论知识。我始终坚持政治理论学习，努力提高政治理论水平，不断加强性修养。较为系统地学习了《的十七大报告学习辅导百问》、《十七大章修正案学习问答》、《保持共产员先进性长效机制文件汇编》、《科学发展观重要论述摘编》、《科学发展观学习读本》等书籍。通过学习，及时了解和掌握和国家的方针政策，进一步统一思想认识，明确工作思路和工作目标;二是重点学习业务知识。我始终坚守“想要做什么，先要会什么”的工作理念，为更好的掌握和做好水利工作，充分利用业余时间加强法律法规、特别是水利法律法规性文件和有关业务知识的学习，不断从相关业务书籍、报刊杂志及网络上，认真学习业务知识，使自己真正能够适应本职工作的需求。重点学习了《永德县水务局工作规则》、《〈全国农村饮水安全“十一.五”规划〉实施指南》、《水利部关于加强村镇供水工程管理的意见》、《云南省临沧市永德县“十一.五”农村饮水安全规划报告》(2007—2010)、《永德县2010-2013年农村饮水安全工程规划报告》、《永德县水利水电项目储备规划报告》(2007—2015)、《村镇供水工程技术规范》、《管材质量技术检验规范》等业务书籍，并全面熟悉掌握各上级主管部门关于农村饮水安全项目的批复文件、管材采购招投标资料、管材管理程序、工程实施各个环节的技术标准等业务知识。进一步开阔视野，更新观念,同时在业务学习过程中，注重理论联系实际，做到学用结合，学以致用，将学到的理论知识和业务知识充分运用于工作实践当中;三是拓宽学习途径。在工作和生活中，低调做人，扎实做事，处处留心，绝不放过任何学习的机会，向领导学、向同志学、向书本学、向实践学，不断增强自身的理论水平和工作业务能力;四是努力提高学历层次。参加了省委校举办的法律本科班的学习，不断提高自身的学历层次、性修养以及相关的农业农村工作知识，努力适应时代的发展和进步。

二、必须努力工作，不断提高自身的工作效率

“今天不努力工作，明天努力找工作。”这句话深深的刻印在我的心里，通过几年的工作实践，我明白要找到一份称心如意的工作十分之不易，而要把一份工作做好更是难上加难。所以，为了进一步搞好工作，不断提高工作效率，我不嫌麻烦、不怕受累，虚心地向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，通过自身的努力，在短短的三个多月时间里便基本熟悉了水利股的工作要点，明确了相关工作的程序和目标任务，提高了工作能力。并始终保持热情的工作态度和勤奋的敬业精神。热爱自己的本职工作，正确认真的对待每一项工作，认真遵守工作纪律，按时上下班，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作时按时加班加点，保证工作能按时完成。在具体工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。三个月来，我本着“把工作做得更好”这样一个目标，开拓创新，积极主动的完成了以下几项工作：一是认真做好2007、2008年度饮水安全项目的管材订购、初验、发放等管理及协助做好已验收工程的资料整编、归档和在建工程的进度统计上报工作;二是认真收集资料，撰写了2008至2009年度冬春农田水利基本建设工作总结和水利股2009年度上半年工作总结;三是做好水利信息的收集上报工作;四是认真、按时、高效地做好领导及办公室交办的其它工作任务。

三、必须找准不足，明确今后的努力方向

工作实践使我的业务水平不断得到提高、工作能力不断得到加强。紧张的工作节奏，让我的工作能力和思想认识都有了新的突破。领导和同事们对于工作的执着和热爱深深的感染着我，百忙中他们抽空耐心的帮助和教导我，让我在水利工作上由陌生变为熟悉，也使我解决问题、分析问题的能力和各种综合能力都得到了很好的锻炼和提高。

但是，我深深的认识到，在学习和工作中所取得的成绩，是领导关心和同事支持、帮助的结果。在工作中，依然存在着很多不足的地方，正所谓是“金无足赤，人无完人”。在今后的工作中，我一定找准存在的不足，并明确努力的方向，进一步加强学习，克服不足。针对自已存在的不足，一是我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应工作发展的需要;二是我要通过实践不断的锻炼自己的胆识和魄力，提高自己解决实际问题的能力，积极、热情的对待每一件工作;三是虚心的向领导和同事学习请教，虚心接受领导和同事的批评指正，始终把做好工作作为努力的方向。

总之，我相信在以后的工作学习中，我会在局领导的关怀下，在同事们的帮助下，克服不足，变压力为动力，做一名合格的水利人，为永德县水利事业的繁荣和发展作出自己应有贡献。

总结个人心得体会篇3

即将面临大学毕业，因为从事绘画专业，想丰富一下自己的知识，所以我找到了一家设计公司，虽然和我所学的专业有些差异，但它对于我来说是受益匪浅，我所在的公司时保定市富恒有限公司，主要是平面设计为主，也与绘画有所联系，既然选择这个公司，我就要好好去学，使自己的基础更牢固，技术更全面，在大学里学的知识却不知道如何运用，想从事多个行业，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对绘画的了解，找出自身的不足。实习的内容是学xi平面设计(photoshop的使用)。

正式实习第一个星期结束，内心习惯性地舒了一口气。

与其说第一个星期开始工作，不如说第一个星期学会适应工作环境，适应工作氛围，适应工作岗位，适应团队分工，适应工作内容。边做边适应，慢慢发觉，还是学到一些东西的。

还记得第一天师兄让我复习稿本设计的时候，内心似蠢蠢欲动的火山，可是积蓄的能量不足以爆发，唯有见步行步。毕竟之前在汇思已搞过教学设计了，来这里就是想从事新的工作任务，可是往往现实就和预先估计的有很大的落差，于是再好的心情也跟着变了，以至于第一天并不是很专心工作。但是第二天却转变了这种态度。慢慢发觉组长的通情达理，发觉其实写稿本只是整个项目的前期准备，这期间还是会做不同的工作的，内心想法调整之后，跟着心情都会三百六十度大转变。看到前两篇实习日记的心情，第一篇：平静里的矛盾，矛盾后的平静;第二篇：平静中的喜悦。其实，好与不好并没有统一的限定，但是，只要是追随内心正确的想法去做事，肯定会在平凡中遇见不平凡的收获。

这个星期公司上午有安排实习生的培训，大概的培训内容包括：教学设计，美工实习培训，flash动画基础制作流程，flash简单程序.虽说培训的内容都是一些基本介绍及相应的案例，但是都能学到不同的东西。特别是美工培训，关于色彩搭配的原理，色彩的世界，老实讲得有声有色的，还引用各种例子。flash程序培训的，学会了加载外部影片，还课后动手实践了，收获不多，但一点点吸取。

我们的团队在做一个中国传统节日的大项目，十个节日，资料，图片，稿本，录音，画图，动画好多好多任务，但小组分工比较明确，所以大家做起事情来都是挺有效率的。这也得益于组长的分配任务能力及管理的能力。

总的说，第一个星期工作挺开心的，发现和同学们在一起的感觉很好，很轻松，很自在。工作上有不懂的可以随时问，下班了一起吃饭，上班时一路上有说有笑。

真正体验到社会工作的艰辛后，发现周末真的难能可贵。因此，真要好好利用周末休息一下，计划一下自己的事情。

下个星期继续加油。

总结个人心得体会篇4

算起来，真正意义上接触传统文化已经有两个月的时间了。其实，这么算也不见得正确，因为生活在中国大地上的每一个人都随时受到传统文化的影响。终归，文化是一个连续的传递过程。就好比我中学的一个历史老师讲的“无论世家子弟还是山野村夫，无论略识文字还是一字不识，他的一言一行一举一动无不显现儒家文化的教养”。这句话，我是感受越来越深。一种思想理念在中华大地上持续了几千年，这里的人民哪里还可能不会受到影响呢?虽然传统文化在近代屡遭浩劫，她还是在中国大地上有很强的生命力。我的父母曾经在这方面教化了我许多，为人处世的一些礼仪都已经成为我生命的一部分了。

在我看来，《弟子规》包含了《孝经》《礼》等传统思想，特殊是在行动方面做了规范。所谓规，也就是规范的意思。原来这本书是作为儿童启蒙读物的，大约和《三字经》的效用差不多。可是，我们诞生于七十年头的人，普遍缺乏这种教化，所以现在学习这本经典也是恰当的。特殊是现在，社会伦理失纲，人心不古，有志之士呼吁重新定位我们的教化，突出人本思想，突出人文关怀，创建和谐社会，和谐世界，学习经典也就显得尤其必要。

我记得老师曾经说过：“你生气吗?读《弟子规》吧!你苦痛吗?读《弟子规》吧!……”大意如此。第一次听到这样的话，我难免产生几分怀疑的心态。音乐可以使人安静，放松;运动可以使人遗忘苦恼，心胸开阔;阅读能使人遗忘现实，醉心于与先哲的时空中。《弟子规》这一本小书，又有多大能耐变更人的心情呢?可就是那么一次，我受到了《弟子规》的启发，变更了心态。一个晚上间休时，同事讲灵异故事，我被吓得出了一身的冷汗。故事结束后，一个同事渐渐走到我床头，猛地大叫一声。我以为出了什么事，被吓到了，也歇斯底里的`大叫起来。过了几秒钟才发觉是恶作剧，我是生气的灵魂出窍了，忍不住骂了他几句。虽然立刻语气缓和了下来，可我还是始终没有睡着，仿佛鬼魂始终在我身边，冷不丁可能就拉拉头发，摸摸脚什么的。而一些恐怖片的情节也在我头脑里闪个不停，长发遮面的白衣女子，僵直的胳膊，冰冷的手指，死鱼般的白眼……越想越怕，禁不住心理暗暗恨这个戏弄我的人。最终，我想起《弟子规》的“泛爱众”，想起了“我的生活，我所爱的人，即便他损害我欺瞒我，我都会宽恕他”，这是我多年前的格言。不禁心情越来越安静，后来就不知不觉的睡着了。其次天，又望见这个兄弟，虽然照旧心理上有些障碍，但是敌意已经没有了。现在已好如当时了。

总结个人心得体会篇5

任职以来，我在销售部领导的正确引导和细心指导下，不断加强了自身建设，努力提高理论和业务水平，树立良好的形象。在工作中做到把握公司发展战略，坚持原则，以中小企业和金融企业的满足度为准则，热忱服务，仔细讲解，耐性服务。明确销售人员的工作职责，做好金电联合公司与中小企业之间联系的桥梁。下面就是我入职期间的工作总结：

一、全方位学习，提高自身业务素养

在实习期间，我努力做到：在思想上跟上公司的发展步骤;在行动上规范自己作为销售人员的行为;在工作上不断增加原则性、科学性、预见性和创建性。同时在公司发展战略理论和业务技能的学习中摆正工作与学习的关系，首先保障工作的时效性，在此基础上，尽量利用课余时间，始终坚持全方位的学习云技术对企业信用信息服务的优势，注意学习效果。专心参与公司业务学习，力求学深、学透、弄懂、弄通，并且做到了理论学习联系实际工作这一点。另外，我还非常重视与单位其他优秀销售人员的思想沟通，常常向一些工作阅历丰富同事学习，在学习的过程中，刚好解决自己的思想问题和实际工作中所遇到的问题。

二、思想上注意理论联系实际

xx公司销售工作任务重，业务强，具有较强的业务性，是一项须要长期坚持乃至不断提升的工作，因此将销售理论学问学习融入实际工作。在向的工作上，我结合实际状况，促进工作的开展，特性是在详细工作执行中务必把原则性和敏捷性有机的结合起立，实事求是的办事。向众多中小企业宣扬信息云服务，推动各个中小企业逐步实现以先进的信息技术手段代替人力采集方式，有效解决中小企业传统信息不精确、滞后、采集成本较高等问题，实现了中小企业信用生成、动态监管和信用评价，有效实现创新的信息技术与金融服务的完备结合，高效解决中小企业融资难的问题。

三、工作上执增收之笔著效益华章

力戮同心，攻坚克难，不断创新增加销售业绩，努力完成了公司规定的销售任务，有力支持了金电联行公司的发展。截至目前为止，总共完成的销售业绩元(请客户依据实际状况填写)。这组看似简洁的数据，却饱含着我倾心公司销售工作所付出的心血和汗水。心系公司发展，在艰辛的工作中著华章。回顾入职的历程，出差北京怀柔、天津、合肥等三个地区进行业务谈判，我用专业的学问，辛勤的耕耘不断探究，走出了一条具有特色的销售新路子。

透过这次业务谈判，我更加深化的了解到公司的融资业务深的广阔中小企业的喜爱，能够大大加快这些企业的资金周转速度，降低企业的停工风险，增加运营潜力。

但是在入职过程中，我仍旧存在一些问题：从目前自身的状况看，我自认为还不是一个合格优秀的销售工作人员。在平常的工作中，仍旧没有突破自身的缺点，心理素养还不够高，还有待大力挖掘自身的.潜力;还须要进一步了解金电联合公司各个产品对中小企业精确获得信息起到专心的作用，以及每个公司适合哪种融资业务，只有深化了解这些状况，才能够更大限度的帮忙企业解决发展过程中获得信息的一系列问题。

透过总结入职工作状况，在以后的工作中我须要重点做好以下几个方面的工作：首先依据这段时间公司的融资销售状况和市场改变，有安排的划分重点工作区域;二是：对于老顾客和固定客户，都就应常常持续联系，稳固现有客户群;三是，除了拥有这些老客户的同时还须要不断去获得更多融资的信息;四是要不断加强业务学问学习，不断开拓自身的视野，实行多样化的形式，然后将自身的业务学问和沟通技能更好的结合在一齐，从而能够更好的做好以后的业务工作。并且结合工作实际，引入科学的销售理念，加强了业务学问学习，不断提高销售水平。在将来的道路上，我会更加努力，争取再创新高，为公司的业务发展贡献自己一份微薄的力气。

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