活动方案还应包括预案，以应对突发事件和意外情况，制定合理的活动方案是实现目标和效果的重要保障，以下是一团范文网小编精心为您推荐的阳光活动方案6篇，供大家参考。
阳光活动方案篇1
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质，促进学生全面发展。
二、活动
我运动·我健康·我快乐
三、活动要求
人人有项目·班班有活动·学校有评比
四、组织机构
组长：
副组长：
成员：
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操、跳绳、乒乓球等比赛评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活的魅力，让阳光体育成为学生生活的.一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。
阳光活动方案篇2
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的.实施目的。
二、活动：展现仲里精神，提升健康理念
三、参加对象：全校师生
四、活动时间：20__年11月至20__年4月利用上午、下午大课间的时间
五、活动内容
1、20__年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概20__米(田径场8圈;校园主路8圈)，整个活动每生长跑距离大概200公里.
3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。
六、具体实施
1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。
七、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到岗。
5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。
九、组织领导
组长：
副组长：
组员：体育老师及各班班主任
阳光活动方案篇3
一、目标和原则
(一)目标
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的.发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的功能，重视活动过程的。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施
1、时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2)认真学习提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)
阳光活动方案篇4
为了确保事情或工作科学有序进行，就需要我们事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的阳光体育实施方案，欢迎大家分享。
一、指导思想
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）、《部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺〔20xx〕2号）精神，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强我校体育工作，把学校工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据通过开展阳光体育运动磨练青少年意志品质，培养积极主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据市局和学校体育工作会议要求，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、组织机构
1、成立学校体育工作领导小组
组长：副组长：
组员：
2、实施小组
组长：副组长：
组员：
三、实施目标
1、营造良好的舆论氛围，提高人人参加体育运动的意识。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
2、增加体育课的吸引力。开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。通过模块教学，让学生自主选择喜欢的'体育项目，组织形式多样的体育活动，增强学校体育课的活力和吸引力。
3、开展形式多样的阳光体育运动，增强学生体质。每周开设2课3活动，上下午各有一次大课间，保证学生每天到室外去运动，并保证有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划，让学生的体质在原有的基础上有明显的提高。
四、实施的主要内容
（一）认真上好体育课
按照国家新课标要求，并结合学校的具体情况制定可行的教学目标、教学计划、选择教学内容。结合校情，尊重学生的爱好，开设好模块选项教学。
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、课时安排
每周2课时
3、选项教学安排
篮球：
排球：
足球：
羽毛球、乒乓球：
每学期由教务处协助体育组做好选项、分班工作，并加强巡查考核。
（二）课外活动
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、课时安排
每周3次。
3、具体要求
①根据学校场地器材情况，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的活动。以班级为单位安排男生以篮球为主、女生以羽毛球为主，另可从长绳、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等项目中选2―3项目为辅进行活动。
②体育器材室提前做好准备，确保体育运动器材到位，同时鼓励学生主动配备体育运动用品。
③各班班主任要及时到场，具体负责各班的出勤、活动及管理。体育老师负责活动的安排、巡视、技术指导。
（三）、实行“大课间”活动
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、时间安排
每天上、下午各安排一次，并根据季节，对上、下午时间做适当调整。
3、具体实施
①具体安排学生在指定地点整队，以方阵为单位跟着音乐节奏进入场地成广播操队形站好，先做广播操。
②体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作。新高一年级学生要在开学两周内学会标准动作，提高做操质量。
③学生听口令以方阵为单位集中准备跑步。
要求：
a、跑的过程中各方阵之间保持一定的间距。
b、方阵的横排、纵排都要整齐，且口号要响亮。
c、各方阵班级的班主任跟随队伍跑进，体育教师在所在年级的第一方阵领跑。
d、各方阵必须跑上台阶跑到指定地点才停。
（四）开展形式多样的小型比赛
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、具体安排
每学期以年级为单位开展多样的体育竞赛活动，如踢毽子、跳绳、篮球、排球比赛等。在开学初，体育组安排具体的实施计划，教务处加强过程监控，学期结束对活动情况进行总结。
（五）成立校运动队
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、运动队及分工
校田径队：
校排球队：
校乒乓球队：
校篮球队：
校毽绳队：
3．具体安排
在开学初，体育组安排具体的实施计划，教务处加强过程监控，学期结束对活动情况进行总结。
（六）积极组织的“冬锻三项”活动
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2．训练项目
3、具体要求
为了保证活动质量，学校成立“冬锻三项”领导小组，制订实施方案。要求各班以班主任或体育委员为辅导员，全班参与，利用课间、课外活动，课间操，认真实施，随班体育教师加强督促和指导，确保活动安全。在发动、开展阶段，要求全校学生利用空余时间，认真练习，锻炼，使活动落到实效。学校在开展活动的基础上，组织各班参加“冬锻三项”比赛活动。学校要求各班根据班级情况在广泛开展“冬锻三项”锻炼活动的基础上认真挑选参赛人员，并加强锻炼。最后学校将“冬锻三项”成绩汇总后上报到市体卫艺处。
（七）积极开展运动会和体育节
1、领导小组
主任委员：
副主任委员：
委员：
体育节总指挥：
体育节副总指挥：
竞赛组：
宣传、纪检组：
后勤保卫组：
竞赛仲裁委员会：
2、时间安排
每年秋学期。
3、比赛项目
（八）加强体育特长生的培养
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、要求
制订体育特长生和高水平运动员的培养方案，从高一开始，就注重对特长生和高水平运动员的选拔和培养，各个年级的运动员由专人负责进行训练。
（九）积极开展
1、领导小组
组长：
副组长：
具体负责：
2、操作要求
①安排训练测试计划；
②通过各种活动进行训练；
③认真测试；
④核对数据；
⑤上报数据；
⑥分析数据；
⑦加强整改。
五、保障措施
1、资金保障。
增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。按国家二类规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
2、方案科学。
为了使活动具有更强的课操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜作出周密的计划安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
3、师资培训。
我校加大投入，重视体育教师的专业培训。我校现有体育教师6名，都参加过每年的继续培训和学校组织的各种培训，体育教师不断地补充新鲜血液，更新理念，改进教学方法，不断提高教师教学水平。
4、评价监督。
学校建立科学的体育评价机制，将阳光体育活动开展的情况纳入学校绩效考核，体育教师和其他学科教师享受同等待遇，对于工作中做出突出贡献的体育老师在资金发放和评优评先时优先考虑。学校将学生体育成绩纳入综合素质评价中，在“三好学生”、“文明学生”和“星级学生”评选中均基本条件（体育成绩达良好以上，即75分以上）。并且每年我校举行“体育艺术之星”评选活动。
学校利用校园网向社会、家长公布课表、课外活动表、作息时间表、各项制度、活动情况、基本要求和监督电话，自觉接受社会、媒体和家长的监督，保证学生每天活动一小时。
阳光活动方案篇5
一、指导思想：
为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的'，特制定阳光体育活动实施方案：
二、阳光体育活动领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：所有教师
三、活动口号：
我运动、我健康、我快乐。
四、活动目标：
人人都参与，班班有特色。
五、活动场地安排：
一年级在中心路由南向北1、2、3班。
三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。
五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。
二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。
六、实施措施：
1、时间安排
星期一、星期三是一、三、五年级。
星期二、星期四是二、四、六年级。
星期五学校特色练习
2、活动保障
朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。
体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）
大队部：负责检查评比。
七、活动内容：
1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。
附：龙三中心小学阳光体育活动表
班级星期一星期二星期三星期四星期五
一（1）跳绳跳橡皮筋。
一（2）玩沙包跳绳。
一（3）跳橡皮筋抓石子。
二（1）跳短长绳打陀螺。
二（2）跳校园集体舞跳短长绳。
二（3）打陀螺玩沙包。
三（1）玩沙包踢毽子。
三（2）打陀螺跳方格。
三（3）跳校园集体舞玩沙包。
四（1）抓石子跳橡皮筋。
四（2）踢毽子跳绳。
四（3）跳橡皮筋玩沙包。
五（1）踢毽子跳绳。
五（2）玩沙包跳橡皮筋。
五（3）跳绳踢毽子。
六（1）踢毽子跳绳。
六（2）校园集体舞踢毽子。
六（3）跳绳校园集体舞。
阳光活动方案篇6
为全面推进素质，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、 活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质，促进学生全面发展。
二、活动
我运动 我健康 我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比
四、组织机构
组 长：
副组长：
成 员：
五、实施内容
第一阶段（第一学期）
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的'体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课
坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（第二学期）
以“健康快乐”为，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
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