活动的成功与否取决于我们是否能制定出详细可行的方案，要想将方案写好，需要对组织内外部环境进行全面的分析和评估，一团范文网小编今天就为您带来了健身活动方案6篇，相信一定会对你有所帮助。
健身活动方案篇1
一、方案设想：
为了让家长和孩子们同玩同乐，在玩中有效锻炼幼儿的身体素质，增进亲子感情，特设计了冬季亲子运动会活动方案。
二、活动目标：
1、通过活动让孩子体验活动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在运动会中，培养幼儿自信、大胆，敢于竞争的品质，有初步的集体荣誉感。
3、通过亲子运动会，有效地锻炼幼儿的身体，增强体质，促进幼儿全面发展。
三、活动时间：
20xx年1月1日上午8：00—11：00
四、活动准备：
1、各班自己准备好活动的器械，并布置好场地。
2、哨子每班一个
3、运功会的音乐
4、大班段每个幼儿拿一个气球，其他班级幼儿人手一面小旗
五、活动地点：
燎原小学操场
六、活动过程：
1、铜鼓队进场
2、国旗队进场
3、会牌队进场
4、运动员进场：从大一班开始，各班选一个孩子举班牌，边走边喊口号，主持人宣读班级介绍词。
5、升国旗，奏国歌
6、裁判员代表讲话：马群
7、运动员代表讲话：大一班
8、家长代表讲话：中一班谢思琪妈妈
9、园长讲话：杨老师，宣布开幕（放气球）
10、幼儿舞蹈：《电话情缘》
11、教师舞蹈：《我最酷》
12、主持人介绍场地，各班去向，家长跟着自己班的老师走。
11、运动会开始
大一班：运西瓜、向前冲
大二班：吹气球、穿衣服
大三班：小袋鼠摘果子、快乐家庭
中一班：运水、跳羊角球
中二班：跳圈圈、捡豆豆
中三班：老牛拖车、接力赛
小一班：送皮球、送气球
小二班：赶小猪、看谁最摇摆
小小一班：老牛推车、小脚踩大脚
小小二班：运乒乓球、钻山洞
12、运动项目都结束后，进行家长拔河比赛
拔河比赛规则：两个班为一轮，每个班派出15名家长参加比赛。每轮胜出的班级再次进行比赛，分别比出冠、亚、季军。
13、颁奖仪式
14、发送点心，运动会结束。
健身活动方案篇2
一、主办单位：
泰兴市人府。
二、承办单位：
泰兴市体育局、济川街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活动时间：
20xx年8月8日上午8：00
五、活动地点：
泰兴市体育中心
六、活动内容：
举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、
“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
七、具体活动安排：
（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会；
2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序：
（1）各表演队及引导员于8月7日15：30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；
（2）礼仪小姐4人8月8日上午7：00前到体育馆训练，各表演队伍上午7：30前到体育馆主席台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；
（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序
音乐起（万宝路），节目人（一男一女）上场
请各位领导上台参加活动仪式；
有请泰兴市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式；
泰兴市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年泰兴市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）
音乐起（万宝路）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；
节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）
4、场地布置：
（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；
2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置：
（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的`器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位：金世堡健身会所；
2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；
3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。
（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；
2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；
3、场地布置
（1）宣传横幅：20xx年泰兴市全民健身日活动乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6张、桌网6副；
（3）乒乓球挡板
（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位：自行车协会；
2、参加人数：自行车爱好者约100人；
3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只（双面横幅：2013年泰兴市全民健身日活动）。
（六）在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位：体育彩票管理中心、鹏翔体育产业公司
2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册；
3、场地布置：
（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。
健身活动方案篇3
一、年会主题
20xx年新春团拜会。
二、年会时间
20xx年xx月xx日下午xx点xx分至xx点xx分。
三、年会地点
x酒店。
四、年会形式
采用晚宴与娱乐抽奖活动相结合的形式。
五、参会人员
1、公司全体干部、员工，总人数：xx人。
2、公司领导xx人。
3、各部员工xx人。
本公司参会人员根据人事部带给的名单如下：
企划部xx人。
修改部xx人。
产品部xx人。
媒介部xx人。
销售部xx人。
人事行政部xx人。
六、人员准备
1、总协调。
2、成员：人力行政部全体。
(1)主持人：各部门自行串词(根据节目准备主持串词)
(2)酒店场地联络：
(3)奖品、道具购买：
(4)现场场景布置：
(5)现场摄影摄像：
(6)现场电脑、音乐控制：
(7)奖券奖品保管发放：
七、晚宴安排
共xx桌，详情见座次表，每席10人左右。
酒水安排：
白酒1瓶桌120元瓶(7瓶)。
红酒2瓶桌40元瓶(12瓶)。
啤酒1箱桌70元箱(6箱)。
饮料2瓶桌7元瓶(10瓶)。
总预算：1800元。
八、年会流程
1、14：30——15：00伴随背景音乐全体入场，在入场口设置抽奖箱，期间为茶话会形式，餐桌摆放瓜子、花生等。
2、15：00领导入席，xx总讲话并宣布年会开始。
3、15：00-15：10余总致辞，xx总致辞(各5分钟)。
4、15：20年会正式开始。
(一)人力行政部：由胡总串场，引导大家共同举杯，祝福大家新年快乐，祝愿公司的明天更加完美。同时印出第一个节目。表演结束后，由xx总抽取出本场首位幸运奖的获得者，并发放奖品。
(二)企划部：由xx总串场，引出节目。表演结束后，由xx总、xx总分别抽取二名幸运奖获得者，并发放奖品。
(三)媒介部：由负责人引出节目，结束后，由xx总抽取五位幸运奖，并发放奖品。
(四)游戏环节：结束后，由xx总抽取五位四等奖，并发放奖品。
(五)销售部：由负责人引出节目，结束后由xx总(陈平)抽取一位三等奖，并发放奖品。
(六)修改部：由xx总引出节目，结束后抽取二位三等奖，并发放奖品。
(七)产品部：由xx总串场，引出节目。结束后，xx总抽取二位二等奖，并发放奖品。
(八)游戏环节：结束后，由xx总抽取一位一等奖，并发放奖品。
(九)领导祝福语：七位领导分别送一句祝福语，xx总宣布晚宴正式开始。
备注：参与游戏的员工结束后可领取参与奖，具体游戏的设置根据部门报的节目数量做增减调整。
5、16：00-18：00用餐时间。17：30左右由xx总抽取本场特等奖得主，并发放奖品。
九、方案预算
控制在3万元以内。
健身活动方案篇4
一、活动目的：
为丰富职工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，打造一流企业。为此，公司将举办：“五一”健身活动。
二、活动意义：
增进员工之间感情、发挥团队协作精神
三、活动内容：
单车骑行、徒手跑步
四、主办部门：
工会、党支部
五、领导小组成员
总领队：李国林
骑行领队：陈红斌
跑步领队：时晓萍
成员：吉咸林、仲总、郭爱华、于海曼
六、活动时间、地点
1、时间：20__年4月30日
2、地点：乔家白公司至生态园
3、集合地点：乔家白公司大门口
4、考勤：下午14：00在乔家白公司大门处登记、列队，17：00前在生态园大厅签名。
七、报名截止日期
1、20__年4月8日4月25日
2、网上报名及电话报名
八、安全保障措施
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议，增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数，确保员工安全，确保健身活动的圆满成功。
4、在活动期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。
5、各自保管好个人物品，确保人身和财产安全。。
九、活动道具
扑克30副、礼品(酒)
十、费用预算：
景区门票、工作餐、礼品等，预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。
要求：希望各位报名者准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定跑步、骑行的速度，要量力而行，注意安全，参加活动有始有终。
健身活动方案篇5
为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。
几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。
一、组织领导
组长：
副组长：
二、活动内容：
篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操
三、组织活动方式：
以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。
四、时间安排：
每周五、六周日进行
羽毛球7月份健身队（操）10月份
乒乓球8月份登山、钓鱼11月份
篮球9月份中国象棋12月份
五、活动场地：
羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。
六、要求：
县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。
健身活动方案篇6
活动时间：
20xx年12月日上午开始
活动目的：
辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。
活动地点：
校园操场
总裁判：罗明杰
裁判：杨宗黎曾佑铭丁峰
记录：韩爱梅张菊花韩芬
参加人员：所有教师
后勤准备：张菊花
照相：杨宁
奖励办法：
学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。
活动项目：
踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛：(器材准备：长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。
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